Rencontrer de nouvelles personnes engendre parfois de l'insécurité et de la peur, peu importe qui sont ces personnes - les parents de l'autre moitié, les nouveaux collègues de travail ou simplement la personne qui vous intéresse. Ces peurs peuvent être surmontées, et les rencontres quotidiennes avec des inconnus donneront des émotions positives.
Instructions
Étape 1
Branchez-vous sur la communication. C'est pour la communication, et non pour la connaissance. Imaginez que vous avez déjà parlé avec la personne qui vous intéresse, et maintenant votre nouvelle réunion a eu lieu. Renouez avec un dialogue que vous avez déjà eu, dotez la personne de certaines qualités, laissez votre jugement s'avérer erroné à l'avenir. Rappelez-vous comment c'était dans l'enfance - pour la première fois, l'enfant est gêné de parler, mais dès que la barrière est brisée, il appelle le nouveau visage un ami. Imaginez que cette ligne a déjà été rompue, et devant vous se trouve votre ami.
Étape 2
N'oubliez pas que vous ne perdez rien. Avant de vous approcher pour vous rencontrer, évaluez la situation. Il y a toi. Si vous allez vers une personne qui vous intéresse, vous serez peut-être deux. La pire chose qui puisse arriver à une connaissance ratée est que vous soyez considéré comme étrange ou excentrique. Cette pensée restera avec vous pendant plusieurs heures ou jours, puis elle sera oubliée. Si une connaissance commence, il est tout à fait possible que vous acquériez un ami ou quelqu'un de plus dans la vie. Au cœur de la peur se trouve la peur du rejet, si vous la gérez, ce sera beaucoup plus facile pour vous.
Étape 3
Ne réfléchissez pas longtemps à savoir si cela vaut la peine de connaître une personne ou non. Plus vous spéculez longtemps sur ce sujet, plus vous en doutez et plus vous devenez incertain de vous-même. Même dans le cas où vous vouliez depuis longtemps faire connaissance avec une personne, mais que vous n'y allez pas du tout, revenez dans les premières minutes lorsque vous la rencontrez à nouveau.
Étape 4
Entraine toi. Si votre objectif est de faire facilement des connaissances en général, essayer de communiquer quotidiennement avec différentes personnes peut vous aider à vous débarrasser de votre peur des étrangers. Commencez votre pratique avec des interlocuteurs reconnaissants - les grands-mères à l'entrée, puis passez aux caissières dans les épiceries (surtout en fin de journée de travail), puis aux jeunes mamans qui s'ennuient avec des poussettes, à condition que leur enfant dort. Après un certain temps, vous cesserez généralement de penser et de douter avant de parler à la personne qui vous intéresse.
