Les larmes, les cris, la peur, l'indignation sont des réactions humaines normales face à des situations négatives. Cependant, certaines personnes se replient sur elles-mêmes, noyant leurs émotions dans l'abîme de pensées sombres. Les experts ont prouvé qu'un séjour prolongé dans un tel état entraîne de graves troubles psychologiques. Comment comprendre qu'un être cher supprime ses émotions ?
- Le silence constant et l'indifférence peuvent être les premiers signes avant-coureurs pour vous. Il y a toujours des émotions refoulées cachées derrière eux. Une personne se concentre autant que possible sur le problème et, pendant un certain temps, tombe simplement hors de la réalité. Cela peut aussi être une façon de montrer son mécontentement.
- Si votre proche s'est comporté superbement toute la journée, a souri et a poursuivi la conversation, mais s'est en quelque sorte tendu et soudainement enflammé pour une bagatelle, alors il réprime évidemment ses émotions. Il est opprimé par un problème qui a besoin d'une solution. Mais il n'en est pas encore là.
- Lorsqu'une personne a besoin de se comprendre, de comprendre ses pensées et ses circonstances, elle se retire et passe beaucoup de temps en silence. C'est un fait établi depuis longtemps. Si votre ami ou parent recherche la solitude, évite la compagnie, les discussions, alors il ne veut certainement pas consacrer quelqu'un à ses problèmes et supprime ses émotions.
- Beaucoup de gens croient encore que l'alcool et les drogues sont un bon moyen d'échapper aux problèmes. Partir, mais pas les résoudre, malheureusement. Et peut-être en trouver un autre plus sérieux. Cette dépendance est nocive pour la santé. Soyez donc attentif aux personnes proches. Peut-être que l'alcool est un produit de la suppression des émotions plutôt qu'une excuse classique pour la fatigue.
- Si votre bien-aimé plonge soudainement dans une occupation inhabituelle, alors vous pouvez voir ici deux raisons. L'un est lié au développement personnel. Dans ce cas, la personne est calme et approfondie sur le sujet, y consacrant plusieurs heures par jour. Mais cela peut aussi être un moyen de supprimer les émotions, de passer de problèmes déprimants. Une personne devient temporairement obsédée par une nouvelle occupation. Lorsqu'il n'apporte pas de soulagement ou de solution souhaitée, elle le laisse brusquement tomber.
- Si votre proche promet souvent quelque chose, mais l'oublie vite, vous écoute, mais n'entend pas et redemande constamment, un problème vit clairement dans sa tête. Il essaie par tous les moyens de s'accrocher et de se comporter comme avant. Mais la suppression des émotions se trahit.
Conseils
Si vous remarquez ces signes, dépêchez-vous d'en parler à votre proche. Préparez-vous! Tout le barrage d'émotions refoulées peut s'abattre sur vous. Alternativement, vous pouvez essayer la randonnée extrême dans les montagnes, le kayak, le parachute ou le vol en avion. Cela aidera à secouer la personne, à exprimer ses émotions et à libérer les pinces. Si le problème persiste, il est préférable de contacter un spécialiste.
