Beaucoup de personnes qui deviennent parents ont une vague idée de la parentalité. Cela n'est pas enseigné dans les écoles, on en parle peu dans les médias, et toutes les universités ne lisent pas des matières liées à la pédagogie. Par conséquent, pour tenter de freiner les enfants et de leur imposer leur propre vision du monde, certains adultes ne reculent pas devant les méthodes de la vraie violence psychologique. Ces personnes sont appelées parents « toxiques ».
Il convient de noter que toutes les personnes sont sujettes à des actions erronées. Par conséquent, avant d'étiqueter quelqu'un comme une personne « toxique », il vaut la peine de déterminer si c'est le cas. Si la mère d'une fille de 14 ans lui interdit d'aller se promener une nuit en compagnie d'hommes adultes, alors on ne peut guère la qualifier de « toxique ». Bien que cette jeune fille de très 14 ans essaiera de convaincre tout le monde autour d'elle et elle-même que sa mère est "toxique" et un vrai monstre.
Les parents "toxiques" empoisonnent la vie de leurs enfants, leur donnent des signaux contradictoires, laissant après la communication avec eux-mêmes le vide et le désir de partir vivre sur une autre planète.
Signes de parents toxiques
Les parents « toxiques » infligent un traumatisme psychologique à leurs enfants en les humiliant et en les maltraitant. Cependant, ils ne le font pas toujours consciemment. Les parents « toxiques » présentent un certain nombre de signes facilement identifiables:
- Attaques émotionnelles constantes de la part des parents. Dans ces familles, les enfants déterminent l'humeur de leurs parents par le son de la clé qui tourne dans la serrure de la porte. Après tout, si maman ou papa est de mauvaise humeur, alors toute cette colère et cette négativité, comme un tsunami, frapperont l'enfant comme une vague. Toute la vie de ces enfants est remplie de stress psychologique, d'anxiété et de « bouffe de cerveau » de la part de leurs parents. Dans le même temps, même les tentatives de gentillesse et d'attention de la part de ces parents provoquent la peur et la méfiance chez l'enfant. Ensuite, les parents disent souvent leur phrase préférée: "J'essaie de tout faire pour vous, mais de vous, il n'y a ni amour ni gratitude."
- Essayer de se lier d'amitié avec l'enfant, sapant constamment sa confiance. Quand les parents sont amis avec leurs enfants, c'est super. Mais l'amitié est aussi une responsabilité. Les parents « toxiques » essaient d'abord de toutes leurs forces de se faire des amis avec leurs enfants, en utilisant des phrases telles que « tu ne me dis rien », « tu n'as personne de plus proche que tes parents », « des amis vraiment plus chers que ton Parents?" etc. Mais il suffit de dire un secret à son enfant en secret, alors cela devient immédiatement l'occasion d'une discussion avec des proches ou de diverses blagues entourées de personnes familières. Comment alors un enfant peut-il faire confiance à ses parents si chaque tentative pour ouvrir son âme se transforme en un couteau dans le dos ?
- Des exigences élevées pour la réussite future des enfants, saupoudrées d'humiliation. De tels parents n'exigent que des résultats élevés de leurs enfants. Ils doivent être d'excellents élèves, vainqueurs d'olympiades, champions. Dans le même temps, toutes les réalisations sont considérées comme acquises par eux. De tels parents ne diront pas à leur enfant qui a remporté la médaille d'or « Bravo, vous le méritez ! » Ils diront: "Au moins quelque part tu n'as pas foiré !" Dans de telles familles, l'enfant doit faire tout son possible pour prouver à sa famille qu'il n'est pas un perdant.
- "Humiliation motivante" et manque d'aide. Les parents "toxiques" sont sûrs que s'ils disent que leur fils est stupide, il voudra alors devenir intelligent. Une mère, qui dit constamment à sa fille qu'elle est moche et grosse, est sûre que ce sera une grande motivation pour se mettre en ordre. Mais lorsque la fille décide de suivre un régime et de s'inscrire à la salle de sport, tout cela commence à être perçu avec hostilité: "Tous ces régimes sont absurdes, il faut bien manger, alors elle s'est rapidement assise et a fini le troisième bol de soupe!"
- Tente de faire de l'enfant un témoin et un participant d'un drame personnel. Ces parents aiment consacrer leurs enfants aux problèmes de leur relation. La mère et le père, qui sont sur le point de divorcer, qui se sont mariés à la volée, rappelleront souvent à leur enfant que c'est lui qui est devenu la source de tous les ennuis. Une mère célibataire qui essaie de trouver le bonheur avec son prochain petit ami se rappellera constamment que sans l'enfant, elle aurait été heureuse depuis longtemps. Dans le même temps, rappelant constamment à sa fille que tous les hommes (y compris son père) sont des représentants des artiodactyles.
- L'obligation de suivre vos instructions avec le transfert de la responsabilité de leur mise en œuvre aux enfants. De tels parents jouent le rôle de maîtres des destinées de leurs enfants, je sais toujours comment et ce qu'ils doivent faire. Mais si à l'instruction suivante l'enfant admet soudain un échec, les parents « toxiques » rejettent la faute sur lui, mais sur un simple interprète: « Et alors, je l'ai dit. Vous devez avoir votre propre tête sur vos épaules !" Dans le même temps, le non-respect des décrets coûtera cher au psychisme de l'enfant, car "les parents ne veulent que le meilleur", "il faut écouter les parents, car ils ont plus d'expérience" et "si vous n'écoutez pas, vous regretterez toute votre vie."
- Imposer votre aide avec des reproches pour l'accepter. Les parents toxiques offrent constamment une aide dont leurs enfants n'ont pas vraiment besoin. Mais si les enfants refusent cette aide inutile, ils recevront en retour un tas de reproches et de ressentiment. Si les enfants abandonnent et acceptent néanmoins ce service inutile, ils reçoivent en retour un tas d'autres reproches: "Regardez, un front si sain, mais vous ne pouvez pas vous passer de l'aide de vos parents."
- Tentatives constantes de les enchaîner à eux-mêmes. Dès que l'enfant grandit et se rend compte qu'il peut vivre de manière autonome, et surtout, informer ses parents de cette décision, il entendra immédiatement 1000 reproches sur la façon dont il, si ingrat, abandonne ses parents: non merci en retour. Je suis prêt à prendre et à laisser mes parents comme ça ! Traitre!" Mais dès que les enfants adultes acceptent de vivre avec leurs parents, je commence tout de suite à leur reprocher un morceau de pain et des mètres carrés. Le parent « toxique » essaiera de toutes ses forces de garder l'enfant à la maison, en même temps, afin qu'il soit calme et soumis même dans la trentaine et la quarantaine.
- Transformation d'un enfant en poupée soumise. Les parents « toxiques » savent toujours mieux comment mieux habiller leurs enfants, quelle musique aimer, quels films regarder, quoi faire pendant leur temps libre, quel métier exercer, qui épouser, où travailler, comment vivre, quand et combien d'enfants. En même temps, ils sont convaincus que le devoir de leurs enfants est d'écouter leurs parents, de se taire et de faire ce qu'ils disent.
Comment se protéger de la toxicité parentale ?
Même les grands enfants n'arrivent pas toujours à sortir des relations « toxiques » avec leurs parents. Cependant, les psychologues ont développé un certain nombre de recommandations pour se protéger de l'influence « toxique » de leurs parents:
- Acceptez vos parents tels qu'ils sont. Les parents toxiques ne changeront pas. Cependant, vous pouvez changer l'attitude envers leurs paroles et leurs actions.
- Comprenez que les enfants ne sont pas responsables de la toxicité de leurs parents. Les parents sont entièrement responsables de leur propre comportement.
- Si les enfants doivent vivre sous le même toit avec des parents « toxiques », il est recommandé qu'ils trouvent un moyen de se débarrasser de la négativité. Cela peut être assister à des cercles de dessin, danser, jouer de la musique ou faire du sport.
- Essayez de garder la communication au minimum. Vous ne devez pas abandonner complètement vos parents, mais communiquer avec eux au détriment de votre bien-être n'est pas non plus une bonne idée.
- Accumulez votre expérience. Il ne faut pas suivre complètement la règle « les parents savent mieux ce dont leurs enfants ont besoin ». Chaque personne a le droit de décider par elle-même quoi faire, remplissant ainsi ses propres "bosses".
- Disposer de leurs propres ressources: temps, argent gagné et énergie.
- Ne sacrifiez pas vos propres intérêts aux caprices de vos parents.
- Vivez séparément et selon vos propres règles.
Par ailleurs, il convient de noter qu'en cas de situations de vie difficiles, il vaut la peine de demander l'aide de psychologues professionnels. En Russie, cette mesure n'est pas encore populaire et suscite souvent le scepticisme. Cependant, une assistance psychologique opportune permettra non seulement de minimiser les conséquences psychologiques de la toxicité des parents, mais également de ne pas devenir une personne aussi désagréable dans la vie de leurs propres enfants.
