Les personnes peu sûres d'elles réussissent rarement dans la vie. Pour bâtir une carrière et bâtir une famille solide, vous devez être une personne courageuse et déterminée. Et n'hésitez pas à exprimer votre propre opinion dans une conversation.
Instructions
Étape 1
Si vous avez peur de parler à des étrangers, cherchez des raisons de douter de vous-même. Peut-être qu'à un moment de votre enfance, vous avez été offensé par un étranger, vous avez eu peur et ce sentiment est resté dans les mémoires toute votre vie. Analysez votre passé. Faites à nouveau défiler la situation. Dites-vous que vous êtes une personne différente maintenant, forte et courageuse. Et personne ne peut te blesser. De plus, dans la conversation ordinaire.
Étape 2
Imaginez que vous avez une conversation avec un être cher, dont vous n'êtes pas timide. Imaginez un dialogue dans votre esprit, quels mots vous utiliseriez, combien de temps durerait la communication. Trouvez des traits agréables chez la personne à qui vous parlez. Traitez-le comme un bon ami.
Étape 3
Si vous êtes timide, n'utilisez pas de mots inconnus ou difficiles à prononcer. Vous pouvez devenir encore plus confus et complètement confus. Utilisez un langage simple et compréhensible.
Étape 4
Si vous avez une conversation sensible, essayez de remplacer les mots et les phrases prononcés par des mots simplifiés. Cela facilitera la tâche à la fois pour vous et pour l'interlocuteur.
Étape 5
Tout le monde ne peut pas être un bon orateur. Et tout le monde n'en a pas besoin. Ne vous inquiétez pas de ne pas toujours pouvoir exprimer clairement vos pensées. Cela vous fera vous sentir plus embarrassé. Détendez-vous lorsque vous communiquez avec votre interlocuteur. Ensuite, les phrases nécessaires viendront à l'esprit d'elles-mêmes.
Étape 6
Si vous êtes gêné de communiquer dans la vraie vie, cherchez des connaissances sur Internet. Sans voir l'interlocuteur, il est beaucoup plus facile d'engager la conversation. Et après avoir mieux connu vos amis sur le forum, prenez rendez-vous. En discutant avec des adversaires familiers, vous apprendrez les compétences de communication les plus importantes - ouverture et bonne volonté.
Étape 7
Si vous ne parvenez pas à vaincre la timidité, inscrivez-vous à une formation en communication. Au cours de la session, vous discuterez de divers sujets avec d'autres participants. Un instructeur expérimenté soulignera vos points faibles pendant le dialogue et vous montrera comment augmenter votre capacité à communiquer avec succès.
