Les contradictions dans le monde qui nous entoure ne sont pas agréables, mais tolérables. C'est pire lorsque les contradictions semblent venir de l'intérieur et provoquent un flux constant de réflexions qui ne se terminent pas par des conclusions sur les moyens possibles de résoudre le problème qui tourmente. Que faire lorsque vous êtes confus et que vous n'arrivez pas à le comprendre ?
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, recherchez les attitudes conflictuelles qui sont entrées en conflit. Souvent, un conflit interne survient en raison d'attitudes externes qui contredisent les besoins d'une personne. Le plus souvent, deux directions externes sont en conflit, que la psyché perçoit comme la sienne. Par exemple, une fille veut avoir une silhouette mince et en même temps pouvoir cuisiner de manière très savoureuse. Le premier nécessite une existence à moitié affamée, le second - une grande pratique culinaire avec dégustation. Le but, semble-t-il, en est un - devenir une bonne épouse, c'est-à-dire d'apparence attrayante et capable d'ouvrir la voie au cœur d'un homme à travers son estomac.
Étape 2
Cependant, ces attitudes entrent en conflit, et la fille en question se précipite vers les extrêmes. Ensuite, même la boulimie peut survenir, ce qui est très nocif pour la santé physique et mentale. Le problème est que les attitudes sont perçues comme étant tout aussi importantes. Hiérarchisez judicieusement et décidez de l'importance de ces composants pour atteindre votre objectif. Dans ce cas, il vaut mieux acquérir des connaissances et des compétences culinaires, car un corps svelte peut se former en quelques mois (si la situation n'est pas critique). Mais la capacité de cuisiner de manière délicieuse et variée s'acquiert au fil des ans et est plus valorisée au stade d'une longue relation qu'à une silhouette élancée. En général, chaque problème doit être considéré dans chaque situation d'une manière particulière - si une fille envisage d'épouser un millionnaire, les données externes auront plus d'importance.
Étape 3
Deuxièmement, souvent derrière un problème se cache un autre soigneusement caché, et la contradiction n'est qu'un écran pour qu'une personne n'aille pas au fond du vrai problème, car sa prise de conscience est très douloureuse. Par exemple, chez une fille qui veut épouser un homme riche et pense à sa silhouette et à sa cuisine, il y a un profond manque de confiance en elle-même en tant que professionnelle, en ses capacités. Et les réflexions sur la silhouette masquent le fait qu'elle ne croit pas en elle-même et ne sait pas encore travailler.
Étape 4
Par conséquent, répondez honnêtement à vos questions - qu'est-ce que vous voulez exactement obtenir, de quelles croyances partez-vous lorsque vous réfléchissez au problème et dans quelle mesure vos concepts sont corrects (vous devez rechercher des informations non pas en vous-même, mais dans des livres, des journaux, l'Internet). Ainsi, il sera possible de trouver des attitudes conflictuelles et de les classer par ordre d'importance pour l'objectif principal identifié. Et en même temps, pensez à combien vous avez besoin pour atteindre l'objectif. Peut-être que de nombreux points de vue devront être révisés. Mais cela éliminera les contradictions.
