Le concept de soi est la totalité de toutes les idées d'une personne sur elle-même. Il s'agit d'attitudes à l'égard de soi: image de soi, estime de soi et réponse comportementale potentielle à celles-ci.
Instructions
Étape 1
L'image du je est une idée de soi sur la base de la comparaison avec les autres, alors que l'individu est convaincu de la vérité de ses idées. En fait, toutes les qualités attribuées ne peuvent pas exister objectivement. Certains d'entre eux peuvent également être contestés par d'autres personnes.
Étape 2
Même les données physiologiques objectives deviennent une aide à la formation de l'image de soi: l'un sera satisfait de sa taille, l'autre lui paraîtra trop petit. Ces différences de perception sont générées par les stéréotypes d'un environnement social particulier.
Étape 3
Sur la base de l'image de soi d'une personne, l'une ou l'autre estime de soi se forme, qui a une certaine coloration émotionnelle. L'image de soi et l'estime de soi provoquent ensemble différents modèles de comportement. Si une personne se considère peu attrayante en apparence et ennuyeuse, elle s'y accrochera et attendra des réactions négatives envers elle-même dans la société.
Étape 4
Le concept de soi contribue à la réalisation de l'harmonie intérieure, car tout décalage avec le monde intérieur génère un inconfort. Si la nouvelle expérience ne contredit pas l'existante, elle est incluse dans le concept de soi. Si un conflit survient, les nouvelles connaissances ne sont pas acceptées.
Étape 5
A travers le prisme du concept de soi, l'individu perçoit tous les événements de la vie. Elle suscite également ses attentes envers lui-même. Ces attentes contribuent à la mise en œuvre de certains comportements. Le concept de soi négatif devient la base d'un complexe d'infériorité, tandis que le concept positif est associé à l'acceptation et au respect de soi.
Étape 6
Le concept de soi n'est pas pleinement réalisé, il y a aussi une partie inconsciente. Cette partie peut être réalisée par une personne à travers le comportement. Le concept de soi confère généralement à toutes les actions humaines une caractéristique commune, et cette direction peut être remarquée.
Étape 7
Une personne compare constamment son comportement avec le concept de soi existant, ce qui contribue à la régulation du comportement. Si le comportement pour une raison quelconque ne peut pas être régulé et est en contradiction avec le concept de soi, il provoque de la souffrance. Une personne éprouve de la culpabilité, de la honte, de la colère, du ressentiment.
Étape 8
Bien sûr, tous les décalages ne provoquent pas un inconfort aussi grave. Seule la non-confirmation des moments du concept de soi qui sont importants pour une personne. Il est important de trouver un équilibre: une image de soi faible rendra une personne veule, une image de soi rigide peut conduire à des maladies psychosomatiques.
Étape 9
Pour les personnes ayant une faible estime de soi, l'inadéquation entre le comportement et l'image de soi se produit constamment, il leur est très difficile de parvenir à l'harmonie. Dans ce cas, l'aide d'un spécialiste est requise. Il est impératif de travailler sur la faible estime de soi, sinon la santé mentale en souffrira tôt ou tard.
