Représentants de civilisations anciennes spécialisés dans l'interprétation des rêves. Les prêtres grecs de l'Antiquité étaient capables de prédire des événements importants dans la vie d'une personne sur la base de rêves et, souvent, dans un rêve, ils recevaient des réponses à leurs questions adressées aux dieux. L'expérience de la plupart des peuples est recueillie dans les livres de rêves modernes, cependant, différentes sources fournissent des explications contradictoires pour le même rêve. Les psychologues conseillent de ne pas écouter du tout les conseils des livres de rêves, mais de se tourner vers la voix intérieure.
Instructions
Étape 1
Le fait que les livres de rêves donnent des interprétations différentes du même rêve suscite des doutes sur la fiabilité des informations présentées par les interprètes. Des études de rêve à long terme menées par des psychologues professionnels ont permis d'aborder le sens des images vues la nuit sous un angle différent. Afin d'expliquer un rêve particulier, les experts dans le domaine du subconscient humain recommandent de prêter attention aux points suivants: L'essentiel dans ce domaine, ce sont les émotions et les sensations pendant le sommeil. Par exemple, un sentiment de maladresse ou de honte promet souvent des ennuis, des événements désagréables. Dans le même temps, si la personne endormie était accompagnée de joie, de sentiments de bonheur, alors l'avenir lui apportera probablement beaucoup de moments positifs.
Étape 2
Faites attention à la palette de couleurs, ainsi qu'à la clarté des images. On pense que l'information n'est portée que par les objets ou phénomènes qui étaient clairement visibles ou audibles dans un rêve.
Étape 3
Tenez un journal de vos rêves dans lequel vous enregistrez tous les rêves que vous voyez, puis essayez de les relier aux événements de la réalité. Ainsi, un livre de rêves individuel sera compilé, ce qui sera beaucoup plus fiable que les interprètes des anciens Égyptiens.
Étape 4
N'essayez pas nécessairement de comprendre ce que signifie l'explosion vue dans un rêve ou un autre événement désagréable. Les psychologues notent que souvent les cauchemars ne prédisent pas du tout d'événements terribles, mais sont des réactions élémentaires du cerveau aux stress reçus pendant la journée. Les informations traitées se transforment en situations de choc, vécues dans lesquelles, dans un rêve, une personne s'adapte aux événements de la réalité.
Étape 5
En ce qui concerne vos rêves, ne perdez pas de vue qu'en phase de sommeil lent, le cerveau humain perçoit et réfléchit sous forme de rêves des informations venant des organes de perception: sons, odeurs, toucher. Par exemple, si une personne dort dans une pièce où il fait très chaud, elle peut rêver du désert, du soleil brûlant et de la soif. De plus, ce rêve ne signifiera absolument rien.
