Sortez avec une pancarte "Câlins gratuits", offrez un cadeau à un inconnu, faites un acte ridicule pour vous faire rire. Ces actions sont dénuées d'utilité pratique. Mais ils donnent tellement plus. Apportant de la joie aux autres, une personne se débarrasse de ses complexes internes, s'ouvre au monde et rend une journée ordinaire plus intéressante. La bonne humeur prolonge la vie. Alors étendez-le non seulement à vous-même, mais aussi aux personnes qui vous entourent.
Instructions
Étape 1
N'ayez pas peur de paraître drôle. Mieux vaut vous faire sourire que vous ennuyer. Une journée de travail maussade peut être diversifiée, par exemple, en appelant le service suivant et d'une voix sérieuse, appelez-vous au téléphone. La blague sera particulièrement réussie si l'autre extrémité du téléphone vous connaît parfaitement. Ou arrêtez de vous déplacer d'une manière aussi triviale que de marcher: à la place, vous pouvez sauter, ramper à quatre pattes ou rouler partout sur une chaise. Vous pouvez cacher votre téléphone derrière le micro-ondes, activer la fonction haut-parleur et vous cacher à proximité. De cette façon, le personnel du restaurant peut tester ses nerfs et son sens de l'humour lorsque le micro-ondes lui parle soudainement.
Étape 2
Si des invités viennent chez vous, préparez un programme d'animations à l'avance. Cela peut être un jeu de stratégie, regarder un film, peindre des murs, chanter des chansons, des concours, etc. Le jeu d'association, lorsqu'un mot caché doit être expliqué à l'aide de gestes, est une activité ludique pour les personnes de tous âges.
Étape 3
Apprenez à faire quelque chose d'intéressant, comme faire des tours de magie, de la ventriloquie ou jouer d'un instrument. Ainsi, dans un environnement ennuyeux, vous pouvez encourager les autres. Vous pouvez faire le plein d'anecdotes, d'histoires intéressantes, de puzzles ou même d'énigmes philosophiques bouddhistes - kohens. Tout dépend du type d'entreprise dans laquelle vous vous trouvez.
Étape 4
Être généreux. Si vous traitez vos camarades de classe avec du chocolat avant l'examen, cela désamorcera considérablement la situation avant le test mental. De plus, le chocolat provoque la production d'endorphines - "l'hormone de la joie". Offrez aux gens de petits souvenirs pour les vacances et sans aucune raison. Soyez généreux et gentil. Un compliment bien fait, un bon conseil ou un câlin amical égayeront les gens autour de vous.
Étape 5
Soyez poli, positif et souriez plus souvent. Vous n'avez pas à faire d'efforts pour remonter le moral de quelqu'un. Une personne qui rayonne de joie en charge les autres. Sans rien perdre, vous rendez le monde meilleur et les gens plus gentils et plus joyeux.
