De temps en temps, les circonstances deviennent si difficiles qu'il semble impossible d'y résister. Cependant, il y a des gens pour qui même une crise est une opportunité. Tout dépend de leur capacité à surmonter les difficultés.
Instructions
Étape 1
Pour apprendre cela, sachez désactiver la vision émotionnelle de la situation. Imaginez que vous deviez remettre un rapport à la haute direction. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter que la situation soit insupportable. Cela ne veut pas dire que les difficultés seront ignorées, elles seront simplement présentées dans le langage des nombres. Par exemple, la demande a chuté de 60%, et pas dans le langage des émotions - les affaires sont en feu. Ou, après un examen médical, dites-vous honnêtement que vous avez un métabolisme lent. Cela signifie que votre alimentation doit être plus limitée que celle de 90% de vos amis - et vous devez l'accepter et ne pas vous effrayer avec l'impossibilité de perdre du poids.
Étape 2
Dites-vous que vous jouez simplement au jeu avec un niveau de difficulté plus élevé. Et si Dieu (Vie, Esprit supérieur) vous confie de telles tâches, alors vous pouvez déjà les résoudre.
Étape 3
Divisez un problème vaste et complexe en plusieurs petits et faites un petit pas en avant chaque jour afin de vous rapprocher de la résolution de votre gros problème chaque jour. Une énorme difficulté est intimidante, et la décomposer en sous-problèmes rend la solution plus facile, du moins psychologiquement. Pour réfléchir à la division du problème, utilisez la méthode du brainstorming - notez toutes les idées qui vous viennent à l'esprit sans critiquer. Le plus gros le meilleur. Après quelques heures, revenez à vos notes et sélectionnez les plus judicieuses. Maintenant, vous pouvez critiquer, mais vous-même serez surpris de constater que de nombreuses idées brillantes sont littéralement dans l'air et que vous avez peur de leur donner vie.
Étape 4
Partagez vos réussites et vos échecs avec vos amis. Bien sûr, tous les amis ne peuvent pas vous soutenir, vous devrez donc peut-être faire de nouvelles connaissances. Des amis optimistes et avancés peuvent être trouvés dans une variété de sessions de formation et de groupes de soutien. Ils vous aideront à ne pas abandonner dans les moments difficiles. Gardez votre objectif principal en tête et vous rencontrerez constamment les bonnes personnes et des opportunités inattendues.
