Les psychologues plaisantent en disant que si tous les gens avaient toujours une gratification sexuelle quand ils le voulaient, les psychothérapeutes feraient faillite. Les désirs insatisfaits peuvent détruire la psyché, provoquer de graves maladies mentales. Il n'est donc pas nécessaire de faire face de manière chronique au désir sexuel. Mais parfois, vous avez encore besoin de vous retenir, et nous essaierons de trouver la meilleure façon de le faire.
Instructions
Étape 1
Sublimé. La sublimation est la redirection de l'énergie sexuelle vers le travail ou la créativité. L'un des meilleurs moyens d'éteindre sa passion pour un temps est de se lancer à corps perdu dans le travail ou les tâches ménagères. Travaillez de manière à ce qu'à la fin de la journée de travail il n'y ait plus d'énergie du tout. Cela étouffera les désirs sexuels et l'énergie même qui les nourrit sera dirigée vers un canal paisible. C'est ainsi que vous pouvez obtenir une promotion simplement parce que votre partenaire est parti en voyage d'affaires ou à la campagne.
Étape 2
Faites du sport ou du travail physique. Le sexe aide à brûler la testostérone et l'adrénaline. Ils peuvent également être dépensés lors d'un effort physique intense. En plus de pouvoir respecter des obligations morales, vous perdrez également quelques kilogrammes ou construirez une serre à la campagne, ce qui ne sera pas non plus en vain.
Étape 3
Profitez de l'autosatisfaction. Si vous n'avez pas besoin de tricherie, mais que vous avez vraiment besoin de soulager les tensions sexuelles, pratiquez la masturbation. C'est un moyen très utile de se débarrasser des désirs obsessionnels du sexe.
Étape 4
Avoir des relations sexuelles directement. Ci-dessus, nous sommes partis du fait que vous devez faire face au désir sexuel lorsque vous êtes dans une période de solitude forcée. Cependant, vous ne devriez pas négliger le sexe si votre partenaire est avec vous. Dans ce cas, supprimer les désirs sexuels ou les diriger dans une direction différente n'en vaut pas la peine.
