Comment nos émotions peuvent-elles nous trahir aux autres, et comment pouvons-nous nous-mêmes apprendre à reconnaître les émotions des autres ?
Puisque nous sommes habitués à être constamment en société, nous devons donc, parallèlement au discours familier, montrer constamment un certain nombre d'émotions, afin que les autres comprennent le message de l'une ou l'autre de nos pensées et qu'il leur soit plus facile de ressentir notre humeur et nos intentions.
De la même manière, nous apprenons à notre tour à reconnaître les émotions des autres, par leurs gestes, leurs expressions faciales et la vitesse de la parole. Le moyen le plus simple est d'utiliser des expressions faciales. Par les expressions faciales, on peut déjà juger de l'humeur ou de la réaction d'une personne, même si elle n'a pas fait un seul mouvement, n'a pas prononcé un seul mot. Surtout nos sourcils trahissent nos émotions.
Ayant parfaitement maîtrisé le contrôle de vos expressions faciales, contrôlant chaque muscle de votre corps, perfectionnant votre coordination et maîtrisant le contrôle de vos émotions, vous pouvez devenir un excellent acteur. Et un excellent psychologue aussi.
Contrôler nos émotions peut avoir un effet positif sur notre santé. Dans le sens où il existe généralement deux types d'émotions, positives et négatives, ou, plus simplement, négatives. Les émotions négatives peuvent nuire à notre psychisme et à notre corps. Par conséquent, il est logique de les combattre.
Avec l'aide de l'obéissance et de l'élimination appropriée des émotions négatives, nous pouvons aider notre santé à faire face à diverses maladies. Grâce à la maîtrise de soi émotionnelle, nous pouvons nous aider à faire face aux problèmes de manière plus productive et à trouver des solutions rapides dans différentes situations de la vie. La maîtrise de soi émotionnelle personnelle peut être notre moyen fiable de toujours trouver un moyen de sortir d'une situation.
