Le sommeil est l'un des phénomènes les plus mystérieux de la nature humaine. En y plongeant, une personne semble se retrouver dans une autre réalité, qui de la manière la plus mystique est liée à sa vraie vie quotidienne. Par conséquent, il est important de vous souvenir de vos rêves, ils vous aideront à comprendre ce qui se passe dans votre vie et apportent parfois des réponses à des questions qui vous tourmentent depuis longtemps. Cependant, tout le monde ne parvient pas à se souvenir des rêves. Certaines personnes pensent qu'elles ne rêvent de rien. En fait, tout le monde rêve de rêves, et pour s'en souvenir, vous devez vous rappeler plusieurs étapes importantes.
Instructions
Étape 1
Lorsque vous vous réveillez et que vos yeux sont encore fermés, souvenez-vous du rêve que vous venez de quitter, essayez de vous y attarder, en le faisant défiler d'avant en arrière, en revivant tous ses moments. Peut-être restaurerez-vous certains détails que vous avez déjà oubliés. Si le rêve a été reconstruit et rappelé, vous pouvez ouvrir les yeux.
Étape 2
Assurez-vous d'écrire tous les détails du rêve, vous pouvez même dessiner. Il est très important. Si vous pensez que vous vous souviendrez de tout, vous vous trompez. Les rêves et leurs détails sont souvent oubliés.
Étape 3
Essayez de travailler avec les images dont vous rêviez. Vous pouvez essayer de vous demander quel message contient votre rêve. Si la fin du rêve est floue ou si vous ne vous en souvenez pas, vous pouvez l'imaginer vous-même comme vous aimeriez le voir.
Étape 4
Racontez, dessinez la fin de votre rêve pour vous. Même si le sens du rêve vous a échappé, ne vous découragez pas. Le rêve lui-même a le pouvoir de guérison et de réconfort.
