Comment Vaincre La Dépendance

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Vidéo: Comment Vaincre La Dépendance

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Vidéo: Comment Vaincre TOUTE Dépendance | Surmonter les Addictions 2024, Novembre
Anonim

Cet état se produit lorsqu'une personne est convaincue de sa propre impuissance par rapport à n'importe quel aspect de la vie. Il croit que seules les autres personnes, choses, substances peuvent l'aider. Cependant, c'est le mauvais chemin vers la dépendance.

vaincre la dépendance
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La dépendance peut provenir de n'importe quoi - des choses, une personne, des produits chimiques, de la nourriture, des sensations fortes, etc. Cet état est caractérisé par le désir d'obtenir la joie, l'harmonie, la satisfaction de la vie à l'aide de tout cela. Ainsi, une personne transfère une partie de son pouvoir à des personnes ou à des choses à côté. Il ne croit pas en sa propre force, au fait qu'il peut subvenir à ses besoins, il peut lui-même apprendre à profiter de la vie sans utiliser de stimulants. Le bonheur n'est pas dans qui vous êtes, où vous êtes maintenant, ce que vous avez accompli dans la vie, mais dans votre sens de vous-même. Vous seul pouvez vous permettre d'être heureux ou non.

Si une personne est accro à quelque chose qui se transforme en une mauvaise habitude, alors ce sont des manifestations évidentes de dépendance. Ils peuvent être conditionnellement divisés en deux groupes:

- à partir de produits chimiques;

- d'une personne.

Pour surmonter ce trouble, vous devez:

- de réaliser que vous êtes accro à quelque chose et que vous voulez vous en débarrasser;

- faites la paix avec vos parents;

- bonne nutrition et sport;

- ne pas céder à l'envie de revenir en arrière;

- trouvez votre passe-temps préféré.

Le processus de guérison de la dépendance ne se fait pas du jour au lendemain. C'est un processus assez long qui peut prendre plusieurs années. Ce n'est qu'après avoir traversé la douleur et la souffrance que vous pouvez atteindre la liberté et réaliser que vous aviez tort.

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