Les gens s'habituent de plus en plus à confier leurs problèmes non pas à un ami, mais à un professionnel - un psychologue. Beaucoup se rendent progressivement compte que pour résoudre les problèmes internes, il est nécessaire d'impliquer une personne qui a une connaissance de la psyché. Cependant, certaines personnes ont encore des difficultés lorsqu'elles réfléchissent à la manière de poser une question à un psychologue.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, décidez vous-même si vous allez communiquer avec un psychologue en personne ou poser une question dans le cadre d'une consultation en ligne, ou dans une lettre à un journal ou un magazine. Bien sûr, la communication personnelle sera la plus efficace pour résoudre le problème, bien qu'il soit plus difficile de rassembler le courage et de préparer des questions pour le spécialiste.
Étape 2
Si vous allez travailler personnellement avec un psychologue, réfléchissez à ce que vous voulez obtenir en communiquant avec un psychologue. Cette question peut être formulée directement dans le cabinet du psychologue, avec son aide. Un bon professionnel sait poser des questions pertinentes et pertinentes qui vous aideront à mieux comprendre l'essence de votre problème. De plus, un psychologue expérimenté sait généralement quelles raisons causent le plus souvent certains problèmes et sait quelles solutions conviennent à un type psychologique particulier de personnes. Lors d'un rendez-vous personnel, il peut toujours poser des questions supplémentaires, donc si possible, choisissez l'option d'un rendez-vous personnel.
Étape 3
Ce avec quoi la plupart des bons psychologues ne travaillent pas, c'est de leur demander de changer leur entourage. Un spécialiste peut vous suggérer des voies d'influence, mais il travaillera avant tout avec vos attitudes et vos attentes. Par conséquent, si vous voulez que le comportement de vos proches change, ne demandez pas à un psychologue: « Pourquoi tout le monde est-il si injuste envers moi ?
Étape 4
Si vous écrivez une lettre à un psychologue dans un journal, un magazine ou sur un site Web sur Internet, lisez attentivement les données dont un spécialiste particulier a généralement besoin pour l'analyse. Souvent, un bon psychologue vous demande de passer un test spécifique à l'avance et de fournir les résultats avec la question elle-même. Avec les résultats du test et votre question principale, énoncez toutes les données qui vous semblent importantes au cœur du problème. Écrivez spécifiquement et en détail, il est préférable que la lettre soit plus d'une page dactylographiée. Si vous posez une question trop générale, vous obtiendrez une réponse très générale, dont il sera difficile d'extraire quoi que ce soit d'utile pour vous.
