Chaque situation de vie difficile est une certaine expérience. Difficile, pas toujours agréable, mais bonne expérience. Les gens apprennent souvent quand ils sont blessés et désagréables. Ensuite, leurs sentiments s'aiguisent et de telles choses restent longtemps dans les mémoires. Même s'ils sont associés au ressentiment. Mais la situation est du passé, mais le ressentiment demeure. Et il apparaît constamment. Comment peut-on s'en débarrasser ?
Prenons pour acquis que le ressentiment est votre intuition. Se débarrasser des rancunes est utile. Parce que si vous en prenez soin et que vous le chérissez, il poussera comme une mauvaise herbe. Et comme vous le savez, les mauvaises herbes ne permettent pas aux plantes nécessaires de se développer.
Donc, dans cet article, il y a un court moyen de se débarrasser du ressentiment. Si vous en avez accumulé suffisamment, il est préférable de travailler avec un en un jour. Pas plus.
Repensez à la situation. Rappelez-vous ce que la situation ou la personne donnée vous a appris. Et quel bien pourriez-vous tirer de cette situation. Remerciez la personne pour l'expérience qu'elle vous a aidé à acquérir.
Imaginez maintenant que ces émotions désagréables que vous avez reçues sont emballées dans un sac à dos virtuel. Trouvez un endroit où vous pouvez laisser ce "sac à dos". Ce pourrait être un endroit réel quelque part dans le parc. Ou peut-être quelque chose dans votre imagination. Et avec des mots de gratitude et de pardon, laissez ce sac à dos à cet endroit. Et décide qu'il y restera pour toujours.
En libérant votre esprit du ressentiment, vous ouvrez la porte à un nouvel avenir. Avec de nouvelles expériences et des relations différentes avec les gens.
Bonne relation avec toi.
