Les sentiments nous apportent du plaisir, l'unité avec les autres, ouvrent le bonheur d'être. Mais parfois, ils apportent beaucoup de douleur avec eux.
Les sentiments positifs facilitent les choses pour nous tous. Peu de gens pensent à s'en débarrasser - nous aimons les expérimenter. Mais avec des expériences douloureuses, c'est beaucoup plus difficile pour nous. Souvent, les gens préfèrent ne pas faire attention à eux, s'en débarrasser au plus vite, les oublier, les interdire, les fuir.
Cependant, le paradoxe est que nos sentiments ne sont pas quelque chose que nous devons surmonter, avec lequel nous devons nous battre. Les sentiments ne viennent jamais à nous pour nous détruire, pour ruiner notre vie. Ce n'est pas leur but. Les sentiments viennent à nous pour nous remplir de quelque chose ou nous apprendre quelque chose. A travers l'expérience des sentiments, nous nous entendons, nous apprenons à nous connaître, nous sommes nous-mêmes. Nos sentiments sont une partie profonde de nous-mêmes. On ne les connaît pas toujours. Mais ils nous connaissent toujours.
Abandonnez vos sentiments. Donnez à vos sentiments la liberté. Permettez-vous d'aimer, même si l'autre ne rend pas la pareille. Autorisez-vous à être triste, même si cela vous semble inapproprié. Laissez la joie entrer dans votre âme, même s'il n'y a aucune raison pour cela. Ayez peur si vous avez peur. Laissez vos sentiments vous traverser, laissez-les vous donner la liberté d'être qui vous êtes à ce moment-là. Laissez les sentiments éliminer de votre âme toutes les choses inutiles qui ont stagné au fil des ans. Laissez les sentiments vous remplir, acceptez-les, permettez-leur de l'être.
Si vous parvenez à vous ouvrir à vos sens, vous deviendrez un vaisseau libre. Vous pourrez accepter et lâcher tout ce qui est sur le point de frapper à vos portes ou de vous quitter. Vous serez en mesure de vous comprendre: quelle forme vous êtes, quelle taille vous êtes, de quel matériau vous êtes fait, ce que vous pouvez supporter et ce qu'il faut réaliser dans votre vie.
