La vie est un zèbre rayé. La bande blanche passe régulièrement au noir, et le noir au blanc. Mais, parfois, les nuages s'épaississent, les couleurs s'estompent et il n'y a pas d'aperçu entre la malchance et les revers. Cela peut arriver à n'importe qui. L'essentiel est de pouvoir supporter les épreuves de la vie avec honneur et de se débarrasser de la traînée noire persistante.
Nécessaire
- Papier;
- stylo.
Instructions
Étape 1
Pour commencer, changez votre attitude envers les événements de votre vie. Ce qu'une personne pense lui arrive. Ce n'est pas magique. Par leurs pensées, les gens influencent leur comportement, et par leurs actions ils provoquent un changement de réalité dans un sens ou dans un autre. Par conséquent, pensez toujours uniquement de manière positive, ne permettez pas les pensées d'échec, traitez l'échec comme un phénomène temporaire et une source d'expérience.
Étape 2
Croyez en vous. L'incrédulité en vous-même est une autre façon d'attirer les ennuis. Son schéma d'action est similaire à celui décrit ci-dessus. Pour vous débarrasser de la traînée noire dans la vie, ne doutez pas que vous ne méritez que de bonnes choses, et aussi que vous pourrez certainement y parvenir.
Étape 3
Ne vous plaignez pas. En commençant à vous plaindre et à vous apitoyer sur votre sort, vous vous détendez, vous autorisez à abandonner la lutte, à abandonner. De plus, ce comportement repousse les gens autour de vous, vous privant d'un soutien total.
Étape 4
Assumez la responsabilité de vos actes. Vous seul pouvez rendre votre vie meilleure ou pire. Et les circonstances peuvent toujours être tournées en votre faveur.
Étape 5
Vivre dans le présent. Les souvenirs d'événements passés et les rêves du futur ne vous aideront en aucun cas à changer votre présent, à construire le genre de vie dont vous rêvez. Pour vous débarrasser de la traînée noire dans la vie, concentrez-vous sur ce qui se passe autour de vous en ce moment, sur ce que vous pouvez faire pour surmonter les difficultés.
Étape 6
Si vous voulez résoudre vos problèmes, réalisez que leur cause réside en vous, dans votre comportement, dans vos actions. Ce n'est qu'en étant responsable de vos actes que vous aurez un impact sur ce qui vous arrive.
Étape 7
Une fois que vous avez accepté le problème, établissez un plan d'action clair pour le résoudre. Divisez les cas complexes en plusieurs petits et fixez des délais précis. Et après avoir fait un plan, commencez à le traduire dans la réalité pour vous débarrasser de la barre noire.
