Les problèmes et les ennuis ont tendance à s'accumuler et à se chevaucher. Et puis un énorme enchevêtrement de problèmes se forme, que, nous semble-t-il, nous sommes incapables de démêler. Nous perdons courage, l'apathie et la dépression s'installent.
Mais tout n'est pas si triste, car chaque problème a une solution. Et même si les problèmes se superposent, cette situation peut être corrigée. L'essentiel est d'apprendre à résoudre des problèmes, même s'il y en a beaucoup.
Apprendre à percevoir les problèmes comme faisant partie intégrante de notre vie. Ce sera difficile au début, mais ensuite vous deviendrez beaucoup plus heureux. Essayez simplement de voir chaque problème comme un problème à résoudre. Ce processus peut être rendu très excitant et intéressant pour vous-même.
Les problèmes doivent être éliminés progressivement, un par un, un à la fois et lentement. Des solutions peuvent être trouvées pour n'importe quel problème, il n'y a tout simplement pas de problèmes insolubles. Parfois, une solution ne peut être trouvée qu'en s'éloignant du problème lui-même - c'est-à-dire, pendant un certain temps, arrêtez d'y penser et abandonnez la situation. Passez à quelque chose d'intéressant ou d'amusant, ou vaquez à vos activités quotidiennes. La décision dans de tels moments vient spontanément, mais elle est généralement toujours correcte.
Si vous êtes fatigué de penser à résoudre un problème, vos nerfs sont à la limite et il n'y a pas une seule pensée constructive dans votre tête - allez simplement vous coucher. Le cerveau continue de traiter les informations dans un rêve, et le matin, vos pensées deviendront claires et la situation ne semblera plus si insoluble. Il est très important d'apprendre à voir les opportunités dans les problèmes. Nous les remarquons souvent, mais seulement après un certain temps. Après un certain temps, vous vous souviendrez sûrement de vos problèmes avec le sourire.
