Tous les amoureux rêvent de passer toute leur vie ensemble, puis de vieillir ensemble, mais en réalité, leurs attentes ne sont pas toujours comblées, et parfois des êtres chers vous quittent. Comment gérer la rupture avec la personne que vous aimez encore si vous comprenez que la relation est terminée pour toujours et qu'il n'y a aucune chance de la reprendre ?
Instructions
Étape 1
Ne vous accrochez pas au passé. Peu importe à quel point vous aimez cette personne, s'il vous a quitté, vous devez commencer une nouvelle vie. Trouvez la force d'oublier le passé et d'entrer dans le présent.
Étape 2
N'évoquez pas artificiellement des souvenirs sentimentaux - n'écoutez pas la musique que vous avez écoutée ensemble, ne regardez pas de films trop tristes et romantiques. Essayez de vous laisser emporter par quelque chose de radicalement nouveau et original qui ne vous rappelle pas une relation révolue.
Étape 3
Retirez de la vue toutes les choses qui vous rappellent votre partenaire décédé. Cachez ses cadeaux, faites don de certaines choses à des œuvres caritatives - même si certaines choses vous sont chères et que vous ne voulez pas vous en débarrasser, essayez de faire en sorte qu'elles disparaissent de votre champ de vision au moins pendant un certain temps, sans vous le rappeler de l'amour disparu…
Étape 4
Ne vous repliez pas sur vous-même - ouvrez-vous à la communication avec de nouvelles personnes, partagez vos sentiments et vos pensées avec des amis proches qui vous soutiendront dans les moments difficiles.
Étape 5
Ne succombez pas à la faiblesse - supprimez l'envie d'appeler et de discuter avec votre ex. Supprimez son numéro de téléphone et son adresse de votre carnet d'adresses, supprimez-le de votre liste d'amis sur les réseaux sociaux.
Étape 6
Laissez-vous distraire par des pensées tristes sur le passé en vous inventant un métier radicalement nouveau: changez votre image, acquérez un nouveau passe-temps et enfin faites ce que vous avez rêvé de faire toute votre vie. Profitez d'un nouveau style de vie.
Étape 7
Prenez soin de vous - achetez-vous de beaux vêtements, allez dans un salon de beauté, montrez votre amour pour vous-même.
Rencontrez de nouvelles personnes - elles combleront le vide de communication apparu après le départ de votre partenaire. Tout cela aidera à éviter les pensées tristes et, après un certain temps, vous ne vous souviendrez tout simplement plus de votre rupture.
