Dans la lutte contre la paresse et l'insécurité, il est très facile de gagner. C'est important de vouloir le faire. Si vous n'avez pas l'intention de gâcher votre vie et êtes prêt à accepter ses événements et impressions, joies et découvertes, il n'y aura aucune trace de votre paresse et de votre incertitude.
Nécessaire
- - stylo;
- - journal intime.
Instructions
Étape 1
Arrêtez de vous apitoyer sur votre sort. Un tel état ne fait que contribuer davantage au découragement, à la paresse et à l'insécurité. Au contraire, soyez exigeant envers vous-même, faites des choses utiles et importantes. Évaluez votre moi intérieur, votre apparence. Prenez soin de vous, devenez intéressant pour vous-même et pour les autres.
Étape 2
Ne soyez pas paresseux et entraînez-vous à vous coucher plus tôt le soir afin que le lendemain soit plus fructueux et mouvementé. Planifiez votre journée aussi précisément que possible et terminez vos activités du soir au plus tard entre 21 et 22 heures.
Étape 3
Si vous avez l'intention de faire quelque chose, réfléchissez d'abord à toutes vos actions et notez leur séquence sur papier. Cela évitera les erreurs et donnera à la paresse la moindre chance de vous arrêter pendant que vous êtes sur la bonne voie pour atteindre votre objectif. De plus, de telles actions soigneusement réfléchies vous privent de sentiments de doute.
Étape 4
Écrivez une liste de choses que vous devez faire dans votre journal. Agir de manière décisive. Ne vous dérobez pas aux tâches et ne rayez pas celles que vous n'avez pas terminées ou que vous ne vouliez pas faire. Soit honnête avec toi. Ne vous accordez pas de pause thé ou repas avant d'avoir terminé une ou deux de vos notes. Croyez-moi, être occupé vous soulagera immédiatement de la paresse, apportera de la joie, du renouveau et de la confiance dans l'importance de vos décisions et actions dans votre vie.
Étape 5
Organisez et maintenez votre bureau. Prenez ceci comme règle. Premièrement, cela vous aidera à accomplir vos tâches plus rapidement, et deuxièmement, cela vous disciplinera et vous fera oublier la paresse.
Étape 6
Communiquez davantage. Invitez de bons amis à la soirée. Dans ce cas, il suffit d'oublier la paresse. Un appartement nettoyé, un délicieux dîner et une conversation intéressante vous apporteront de nouvelles impressions et de la joie. De plus, la communication avec des amis vous permettra de vous détendre et d'avoir confiance en vous.
