Combien de fois est-il arrivé que dès que le réveil sonne, vous vous sentiez dépassé et sans valeur ? Ils ont allumé la télévision ou ouvert une application sur un smartphone, à partir de laquelle le négatif a été versé en continu. Heureusement, il existe un moyen d'éviter ce début de journée.
Nécessaire
Compte Instagram, une tasse de bon café, passe-temps favori
Instructions
Étape 1
Si vous ne pouvez pas vous réveiller sans votre téléphone, laissez Instagram être la première application que vous ouvrez. À l'heure actuelle, c'est peut-être le seul réseau social où il n'y a pas de place pour la négativité. Tout votre flux sera rempli de photos de vos amis, de leurs enfants, de célébrités, de beaux paysages, de voitures de luxe et d'autres belles choses. Sur Instagram, les gens ont tendance à partager leur joie, c'est donc un péché de ne pas en profiter.
Étape 2
Prenez votre temps pour vous préparer une tasse de café. Vous devriez certainement aimer cette variété. Essayez de ne vous précipiter nulle part, prenez du temps pour vous. Restez seul avec vos pensées, pensez à la journée à venir, syntonisez la bonne vague. Que ce temps, l'heure du café du matin, soit à toi seul. Ne vous laissez pas distraire par les problèmes et les pensées désagréables, pensez à l'agréable, concentrez-vous sur le bien. Essayez de rester de bonne humeur.
Étape 3
Prenez 20 à 30 minutes de votre matinée pour votre entreprise préférée, qui a été constamment mise à l'écart. Lisez un peu si cela vous rend agréable, faites une promenade matinale ou jouez de la guitare. Arrêtez de procrastiner votre vie. Une demi-heure, ce n'est pas si long, et il est tout à fait possible de se les consacrer sans préjudice des affaires et du travail. Saisissez l'opportunité. Saisir l'instant.
