Si l'appartement s'est transformé en un royaume continu de chaos et d'horreur, comme un évier rempli d'une montagne de vaisselle non lavée et de bouts de toiles d'araignée accrochés dans tous les coins et recoins, il est peut-être temps de penser à l'autodiscipline.
Instructions
Étape 1
Une maison qui ressemble à un dépotoir ne caractérise pas une personne du meilleur côté et ne contribue certainement pas à la bonne humeur. Certains peuvent avoir du mal à toujours garder leur maison propre et à prendre soin d'eux-mêmes. Au début, c'est peut-être le cas, mais plus tard, il est beaucoup plus difficile de gérer les déchets sans fin, gaspillant votre force et vos nerfs. Mais, heureusement, il n'est jamais trop tard pour le réparer. Mais ne vous précipitez pas. Il est nécessaire de résoudre progressivement le problème de sa propre malpropreté, en l'amenant à sa racine. Pas étonnant qu'il y ait un dicton: "Qu'est-ce que la maison - le propriétaire aussi." La propreté dans la maison vient du propriétaire, donc mettre de l'ordre dans sa maison c'est d'abord se mettre en ordre.
Étape 2
Les mains non lavées avant et après les repas, se promener dans la maison avec des chaussures d'extérieur, jeter des vêtements et autres caractéristiques nuisibles nécessitent une attention particulière. Ils doivent être supprimés immédiatement, jusqu'à ce qu'ils disparaissent complètement. En parallèle, il est utile de cultiver de bonnes habitudes qui aideront à maintenir l'ordre au sein de la maison. Il suffit d'établir un programme de tâches pour la journée. Par exemple, balayer les sols, secouer les couvertures sur le balcon, dépoussiérer les meubles. Procédures simples, en général, dont la liste est mise à jour chaque semaine/mois. Progressivement, leur mise en œuvre devient un processus naturel.
Étape 3
Vous devez également faire attention à votre apparence. L'hygiène personnelle n'est pas à la dernière place. Une personne qui ne sait pas comment garder son corps propre ne pourra pas garder sa maison dans une forme soignée. Les dents doivent être brossées deux fois par jour (plus est possible). Une visite au bain pour un lavage en profondeur doit être effectuée au moins une fois tous les trois jours (si ce n'est pas un été chaud à l'extérieur).
Étape 4
La garde-robe est définitivement la chose à prendre au sérieux. L'apparence du propriétaire dépend en grande partie de son état. Bien sûr, le désordre dans l'armoire ne peut pas être remarqué sans l'ouvrir, mais cela doit être fait assez souvent. Fouiller dans une pelote de vêtements multicolores dans des tentatives infructueuses pour trouver le bon T-shirt ou le bon pantalon ne plaira probablement à personne. Un agencement pratique et agréable de la garde-robe signifie trier les vêtements dans des étagères. Chaque étagère a un certain type de vêtements. Tout d'abord, les vêtements d'extérieur doivent être rangés séparément du bas, puis ils peuvent être divisés et disposés en sections: légers dans l'un, chauds dans l'autre, etc. Les cintres sont nécessaires, sans eux, les pantalons, les chemises et les vestes seront toujours froissés, ce qui signifie qu'ils devront être repassés chaque fois que vous en aurez besoin.
Étape 5
Et, bien sûr, le lavage. Il est impossible de bien paraître dans des vêtements sales, ils doivent toujours être propres et frais. Il en est de même pour les chaussures.
Étape 6
En suivant les conseils ci-dessus, vous pourrez créer la base qui rendra finalement le slob soigné, ou du moins lui apportera une certaine propreté. Pour une stimulation supplémentaire de l'auto-éducation, il ne sera pas superflu de recourir à la méthode des récompenses et des punitions (carotte et bâton). Il est activement utilisé pour les enfants, mais il n'est pas moins utile pour les adultes.
