Les exigences dictées par le travail et vos besoins personnels doivent être harmonieusement combinés - c'est un fait. Parce que c'est le respect de l'équilibre travail-vie personnelle qui fera de vous une personne vraiment réussie.
Instructions
Étape 1
Le stress et le stress psychologique auxquels nous sommes exposés quotidiennement au travail sont à l'origine de la plupart des maladies. Un week-end en famille, une journée consacrée à votre passe-temps préféré, quelques heures avec un livre, dans les conditions de la vie moderne - ces choses acquièrent une importance capitale. Sans cette détente, vous risquez de vous « épuiser » au travail, surtout s'il vous demande un maximum de dévouement, une concentration sur les résultats et une prise de décision constante. La prise de conscience de ce fait est votre premier pas vers une vie harmonieuse et multiple, ouverte à la fois pour votre carrière et pour le monde qui vous entoure.
Étape 2
Il est très important d'évaluer vos ressources internes et, en conséquence, d'attribuer correctement les priorités. Il y a des choses de la plus haute importance dans la vie, comme votre santé. Et par rapport à cela, même un événement tel qu'une réunion de partenaires perd de sa signification. Vous avez juste besoin d'apprendre à faire la distinction entre les tâches vraiment nécessaires, les tâches secondaires et les « coques » complètement inutiles.
Étape 3
La gestion du temps à la mode deviendra votre assistant principal. Il est important de développer votre propre style de travail, dans lequel vous serez en mesure de faire votre travail avec diligence et à temps sans gaspiller d'énergie et de capacités. Cela ne peut être fait que si, conformément au paragraphe précédent, votre temps ne sera pas éparpillé sur des bagatelles et que votre attention sera concentrée sur les choses les plus importantes de la sphère professionnelle et personnelle.
Commencez petit - achetez un bon agenda et écrivez vos plans pour la journée. Concevez votre propre système de signes avec lequel vous marquerez les affaires de première, deuxième et troisième importance.
