Parfois, en raison de l'incapacité d'allouer leur temps, les gens sont en retard, manquent des événements importants et se créent une réputation autour d'eux comme des personnes inutiles. Pour éviter que cela ne vous arrive, apprenez à faire vos bagages rapidement et à respecter le temps imparti.
Nécessaire
- - stylo;
- - carnet;
- - horloge avec minuterie
Instructions
Étape 1
Préparez-vous à l'avance. Si vous êtes souvent en retard au travail, parce que vous cherchez une chose ou l'autre le matin, il vous sera utile de passer une partie du rassemblement la veille. Ramassez tout ce dont vous pourriez avoir besoin le matin. Mettez votre portefeuille, vos clés, votre téléphone et vos documents dans votre sac. Consultez les prévisions météo et déterminez ce que vous porterez le matin. Préparez un parapluie si nécessaire. Si vous réfléchissez à votre image du jour chaque matin, il n'est pas étonnant qu'il vous soit difficile de respecter le temps imparti. Vous pouvez également réfléchir au menu du matin et mettre tout pour le petit-déjeuner à un endroit bien en vue.
Étape 2
Remplissez d'abord les points de collecte requis. Si votre temps est trop court, réfléchissez rapidement à ce que vous avez juste à faire et aux points de collecte que vous pouvez ignorer. Par exemple, en raison de l'urgence, vous pouvez remplacer le lavage de vos cheveux par un shampooing sec et prendre une douche rapide sans perdre de temps à sécher vos cheveux. Si vous avez la possibilité de prendre votre petit-déjeuner au travail ou en chemin, profitez-en. Pour les femmes, le maquillage peut être simplifié au minimum en faisant attention à la tonalité du visage et en soulignant les cils.
Étape 3
Faites un plan à l'avance. Si vous avez du mal à vous concentrer avant de partir et à vous rappeler quoi faire et emporter avec vous, notez tout à l'avance sur un morceau de papier et vérifiez la liste. De cette façon, vous n'oublierez pas de nourrir les poissons, de prendre le déjeuner avec vous et de quitter la maison en vous demandant si vous avez éteint le fer et si vous avez laissé quelque chose sur la cuisinière.
Étape 4
Réglez une minuterie. Pour agir vite, s'inscrire dans l'emploi du temps, consacrer un certain nombre de minutes à chaque point de collecte. Calculez l'heure à l'avance pour ne pas être en retard et programmez-vous une minuterie. Par exemple, s'il vous faut 15 minutes pour vous doucher, réglez le réveil sur un quart d'heure et passé ce temps, arrondissez d'urgence. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui aiment réfléchir à la fenêtre, s'attarder devant la télévision ou tourner longtemps devant le miroir.
Étape 5
Réconforter. Il peut être difficile pour vous de tout faire parce que vous êtes lent à agir. Bien entendu, cela concerne principalement les entraînements du matin. D'abord, réveillez-vous complètement, puis dépêchez-vous de travailler. Faites de l'exercice, prenez une douche contrastée, buvez un verre de jus d'orange, une tasse de café ou de thé vert. Vous obtiendrez un regain d'énergie et penserez et bougerez plus rapidement.
Étape 6
Ne vous laissez pas distraire. Éteignez votre télévision et votre radio. Éloignez-vous de l'ordinateur jusqu'à ce que vous soyez prêt. Vous pouvez consulter votre courrier et suivre l'apparition de nouvelles photos de vos amis sur les réseaux sociaux ultérieurement si vous avez du temps libre avant de partir. Ne perdez pas de précieuses minutes, soyez plus collectés.
