Vous avez entendu plus d'une fois que « Rêver n'est pas nocif », mais vous n'avez pas encore pu découvrir les bienfaits de cette activité. En effet, dans vos fantasmes, la vie est pleine d'événements intéressants et de bonne chance, pourquoi la réalité est-elle si différente ? C'est peut-être juste que vous le voulez mal.
Instructions
Étape 1
Façonnez vos désirs avec précision. Vous voulez une nouvelle voiture ? Présentez-le en détail. Modèle, couleur, sellerie intérieure… Imaginez comment vous y montez, conduisez dans la rue, conduisez jusqu'à vos amis, comment ils réagissent à votre voiture. Plus vos rêves sont détaillés et spécifiques, plus ils ont de chances de se réaliser. Cette technique est appelée visualisation. L'essentiel est que mieux vous comprenez ce que vous voulez exactement, plus il est facile d'y parvenir.
Étape 2
Faites de même avec les désirs abstraits. Au lieu de "Je veux me marier", pensez mieux "Je veux rencontrer un jeune homme riche et beau". « Je veux être riche » ne fonctionne pas non plus. Réfléchissez exactement à la façon dont vous pourriez réaliser votre rêve. "Je veux trouver une bonne idée pour une entreprise et en tirer beaucoup d'argent" - cela s'avérera beaucoup mieux. Présentez les événements comme s'ils étaient déjà arrivés. Et merci au destin pour ça. Faites votre liste de souhaits et répétez-la régulièrement au moment idéal - « C'est génial d'avoir un mari merveilleux, un travail que j'aime, un bel appartement et une nouvelle robe. Je suis très reconnaissant à la vie pour tout cela."
Étape 3
Créer un «collage de désirs». Prenez une feuille A4 ou un papier Whatman entier et essayez de représenter votre rêve dessus. Écrivez des lettres lumineuses, dessinez, collez des coupures de magazines. Laissez tout ce que vous voulez ici. Accrochez le collage dans un endroit bien en vue et regardez-le souvent. Cela fonctionne très simplement: votre cerveau enregistre exactement ce qui doit être réalisé, et le subconscient cherche déjà des moyens de réaliser tous vos désirs. Et puis vous avez des idées inattendues qui apportent du succès.
Étape 4
Faire quelque chose. S'allonger sur le canapé en rêvant fort n'est pas l'option la plus efficace. Transformez votre rêve en un objectif et réfléchissez à ce que vous pourriez faire pour le réaliser. Faites au moins un petit pas vers votre objectif chaque jour. Faire le point sur la journée, la semaine, le mois: qu'avez-vous réussi à réaliser pendant cette période ? Quelles opportunités avez-vous manquées ? Un tel résumé vous permet de ne pas répéter vos erreurs à l'avenir.
