Autour, tout le monde parle constamment de mauvaises habitudes, d'alcool, de tabac. Il y a encore des choses dans la vie humaine qui interfèrent avec la vie, empoisonnent l'existence, elles font du mal, et nous vivons au jour le jour en pensant que nous vivons bien, que tout est en ordre. Nous nous ressaisissons, arrêtons de boire, de fumer, suivons un régime strict, mais nous ne pouvons pas surmonter le sentiment d'envie en nous-mêmes, nous ne pouvons pas pardonner et oublier l'insulte, nous nous plaignons d'être malheureux dans la vie.
Les mauvaises habitudes émotionnelles sont parfois beaucoup plus dangereuses que les mauvaises habitudes physiques. Il s'agit de ressentiment, de blâmer tout le monde et tout pour leurs erreurs et leurs problèmes, l'envie, la vengeance et bien plus encore.
Mais toutes ces choses interfèrent vraiment avec la vie, affectent notre santé. Ils ne vous permettent pas d'être vraiment heureux. Même si vous avez un travail intéressant, que vous aimez et êtes aimé, tout est parfait avec vous, croyez-moi, ces choses ne vous laisseront pas vivre en paix. Nous sommes tellement arrangés que tout ce que nous faisons n'est dirigé que dans une seule direction - être heureux. Et ces mauvaises habitudes empoisonnent nos vies, et peu importe nos efforts, le bonheur ne viendra pas.
Le ressentiment, pourquoi ce sentiment désagréable apparaît-il? Par exemple, vous êtes offensé par quelqu'un. Mais l'émotion négative qui est restée après que vous ayez été offensé vous hantera pendant longtemps. Lors de sa rencontre avec le coupable, il éprouvera toute une fontaine de sensations désagréables. Mais le ressentiment a un effet très dangereux sur l'état de santé, cause un préjudice unique.
Que faut-il faire pour ne pas être offensé ? Une astuce très simple. N'attendez rien des autres pour ne pas vous énerver. Personne ne vous doit rien dans cette vie. Comprendre et accepter chacun tel qu'il est.
Cela ne signifie en aucun cas que vous devez communiquer avec des personnes ignorantes et grossières qui ne vous respectent pas. Il faut choisir avec qui communiquer, et apprendre à dire au revoir à quelqu'un. … Et croyez-moi, la vie sans ressentiment sera de plus en plus facile pour vous.
L'éclat le plus réel qui ne vous permet pas de vous réjouir chaleureusement des succès de vos amis et empoisonne votre propre joie est l'envie. L'envie dans la vraie vie ne nous permet pas de vraiment profiter, car nous pensons, en regardant les autres, qu'ils ont mieux fonctionné, mais nous ne sommes pas heureux.
Il ne faut pas envier le bonheur des autres. Vous ne pouvez pas imaginer leur vraie vie, vous n'étiez pas à leur place. Et croyez-moi, il n'y a pas besoin d'essayer, chacun a ses propres problèmes, ses propres souffrances.
La plupart des gens discutent avec grand plaisir de la vie des autres. Tous les gens sont différents. Chacun a le droit de faire sa propre erreur. Pourquoi la personne a-t-elle fait cela et pas l'inverse ? Croyez-moi, c'est son droit. Après tout, vous ne savez pas comment il vit, ce qu'il respire, à quoi il pense.
Pourquoi avez-vous besoin des problèmes des autres ?
