Chaque personne est en contact avec l'environnement depuis l'enfance. Mais, malgré cela, pour beaucoup, la communication avec des étrangers ou des personnes inconnues devient assez difficile, provoque des peurs intérieures et un doute de soi.
Les problèmes dans ce contexte peuvent survenir de manière très différente. Certains, par exemple, ont beaucoup de travail pour défendre leurs intérêts. Pour d'autres, la difficulté est l'expression de leur opinion, afin que les autres les comprennent. Troisièmement, il est difficile d'établir une communication avec une personne, surtout si la personne est impressionnée. Le quatrième a du mal à parler à cause de son tact excessif et le cinquième a peur qu'après la conversation, il commence à condamner.
Mais il ne faut pas oublier que la société moderne implique une communication constante et qu'il est donc nécessaire de pouvoir surmonter de telles peurs en soi pour s'affirmer dans la vie et devenir une personne qui réussit.
Le doute de soi peut survenir pour diverses raisons. Peut-être que la personne ne sait pas percevoir correctement les paroles des autres ou les prend trop près de son cœur.
Peut-être y a-t-il des traumatismes psychologiques de l'enfance. En général, il peut y avoir un grand nombre de raisons, mais il est nécessaire de lutter contre cela dans tous les cas. Les psychologues suggèrent de modéliser et de créer diverses situations pour vous-même, ce qui, avec le temps, éliminera le doute de soi.
Rendez-vous dans un magasin d'électricité, sélectionnez un produit et demandez au vendeur de vous conseiller. Écoutez-le, participez à la conversation et partez sans rien acheter et remercier le vendeur.
Allez dans un magasin pour acheter des articles chers, des articles très chers et commencez à regarder les articles. Lorsque le vendeur vous demande si vous avez besoin d'aide, il vous suffit de refuser et de continuer à étudier la marchandise plus avant. Les vendeurs sont souvent en colère à ce sujet, mais il est important de ne pas y prêter attention et de tenir bon.
Dans le magasin, vous devez demander à changer de l'argent, sans excuses ni explications.
Cela vaut la peine de contacter un passant dans la rue avec une demande d'appel. Vous devez être préparé au fait que la plupart des gens refuseront.
Vous devez essayer d'apprendre à connaître la personne directement dans la rue. Dans le même temps, la connaissance doit être positive et doit aboutir à un échange de contacts.
L'essentiel est de répéter plusieurs fois la même situation. Cela vous aidera à apprendre à communiquer avec de nouvelles personnes et à ne pas prendre leurs mots trop au pied de la lettre.
