Comment Gérer Les Crises De Colère

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Comment Gérer Les Crises De Colère
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Anonim

L'égocentrisme est au cœur du caractère hystérique. Ce désir de faire quelque chose n'a pas attiré l'attention. Rencontrer une telle personne dans la rue ou dans les transports, vous pouvez simplement l'ignorer. Mais communiquer avec un leader hystérique (surtout si le patron est une femme) apporte beaucoup de problèmes. Pour s'en débarrasser, vous devez adhérer à plusieurs principes.

Comment gérer les crises de colère
Comment gérer les crises de colère

Instructions

Étape 1

Si votre patron est une personne hystérique et que vous dépendez de lui, il est important de vous ajuster de manière à ne pas vous sentir comme une personne malheureuse qui ne peut rien changer dans votre vie. Dites-vous fermement que vous avez vous-même pris la décision de rester sous la direction d'un tyran hystérique pendant un certain temps. Après cela, vous ne vous sentirez plus comme une victime passive, mais comme un adulte qui prend des décisions et contrôle sa propre vie.

Étape 2

Face à une personne hystérique, on ne peut se passer de flatterie, ouverte ou voilée. Les crises de colère acceptent volontiers les compliments sur leur apparence et leurs vêtements. Il faut bien regarder ce que ses mérites exposent une telle personne et en faire l'objet de déclarations flatteuses. Par exemple, un article scientifique du patron, qui est censé être si intéressant et provoque une telle abondance de pensées qu'après l'avoir lu, l'insomnie survient avant le coucher.

Étape 3

Si vous faites votre demande à une telle personne, faites-le dans son système de coordonnées, c'est-à-dire afin que votre pétition soit dans l'intérêt rationnel du gestionnaire. Par exemple, quelques jours de vacances à vos frais afin de vous faire une idée afin de préparer le démarrage d'un nouveau projet. Et ne croyez pas aux promesses bruyantes du patron hystérique, le plus souvent il ne les tient pas. Et si vous exprimez votre mécontentement face à cette circonstance, vous en serez accusé.

Étape 4

Le raisonnement sur les hystériques est subjectif et souvent diamétralement opposé. Le matin, vous serez peut-être accueilli sur votre lieu de travail avec le sourire et à l'heure du déjeuner, vous entendrez beaucoup de choses désagréables pour vous-même. Et après une heure, votre patron peut vous inviter pour une tasse de café. De tels changements ne devraient pas vous effrayer, c'est normal pour les hystériques. Essayez de ne pas vous énerver pour des bagatelles et d'ignorer ces sautes d'humeur chez votre patron.

Étape 5

Les crises de colère ne tolèrent pas les remarques cinglantes sur elles-mêmes et sur leurs proches. Même si le patron parle de manière critique sur l'un de ses proches, ne vous mettez pas au même niveau que lui et ne vous joignez pas à la critique, cela ne vous sera pas pardonné.

Étape 6

Dans le processus de communication avec le patron hystérique, utilisez la méthode du dialogue socratique. Ne répondez pas de la même manière aux déclarations caustiques; traduisez le non-sens émotionnel en conversation rationnelle. Ne provoquez pas de réactions émotionnelles, de toute votre apparence, laissez-nous comprendre votre intérêt uniquement pour les aspects pratiques de la conversation. Si vous êtes cohérent et savez raisonnablement mener un dialogue, le patron hystérique ne pourra pas vous réprimer avec sa pression émotionnelle, dans laquelle il n'a pas d'égal. Il ne peut être vaincu que dans un argument logique.

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