Chaque jour, une personne transmet dans son cerveau de gros flux d'informations avec lesquels vous devez être en mesure de gérer correctement. Un aphorisme bien connu dit que informé signifie armé. Il est difficile de contester cela, surtout à l'ère de l'information.
Instructions
Étape 1
Nous développons les sens. Bien sûr, la vision est la principale source d'information du monde extérieur. Considérez un exercice pratique qui s'applique également aux autres sens. Mettez le quotient en surbrillance. Par exemple, lorsque vous voyez un arbre, essayez de vous en souvenir et, en fermant les yeux, reproduisez-le dans ses moindres détails. Vous devez effectuer une telle tâche aussi souvent que possible.
Étape 2
Nous développons la mémoire. Beaucoup n'aimaient pas apprendre la poésie à l'école. Si rien n'a changé, je vous suggère de prendre n'importe quel texte de taille moyenne que vous aimez et de le mémoriser. Si vous pensiez qu'une fois suffisait, vous vous trompez. Vous devez faire cette astuce 2 à 3 fois par semaine.
Étape 3
Le mouvement, c'est la vie. Courir, sauter est non seulement utile, mais aussi amusant. Avec un effort physique modéré, des hormones du bonheur sont libérées, qui, à leur tour, sont responsables de notre humeur, et la bonne humeur, comme chacun le sait, est la clé du succès. Exercice léger 3 fois par jour: matin, après-midi et soir avant le coucher.
Étape 4
Tout le monde peut parler, mais une autre question est de savoir comment le faire. C'est agréable d'entendre un discours compétent, sans paroles parasites, lorsqu'une personne a développé sa diction et son articulation. C'est encore mieux quand tout cela est soutenu par des émotions et des gestes. Selon les psychologues, la communication humaine est à 55 % non verbale et à seulement 7 % verbale (mots, phrases). Garde ça en tête.
Agitez vos mains et les gens seront attirés par vous. Plaisanter. Ouvrez une collection de virelangues et prononcez-les lentement mais distinctement, en accélérant votre rythme. Chaque jour pendant 10 minutes et le résultat ne vous fera pas attendre.
