Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi dans une situation critique certains meurent, d'autres survivent ? Qu'est-ce qui influence la capacité de rester dans ce monde plus longtemps ? Les psychologues pensent que tout dépend de votre relation personnelle avec la mort.
Nécessaire
Vous devez comprendre votre rapport à la mort afin de pouvoir la vaincre dans une situation critique
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, vous devez apprendre à gérer la peur de la mort. Plus les gens paniquent dans une situation critique, plus ils risquent de mourir. On sait que les alarmistes les plus désespérés courent vers les vagues du tsunami, commencent à regarder dans les fissures de la croûte lors d'un tremblement de terre et courent vers la source de l'incendie, et non à partir de celle-ci. Moins vous aurez peur de la mort, plus vous garderez la tête froide, ce qui vous sauvera au bon moment.
Étape 2
Recherchez vos propres moyens personnels de gérer votre peur de la mort. Pour certains, ils sont en religion, pour d'autres - dans l'étude de la médecine ou d'autres disciplines sur la sécurité, et pour d'autres - dans la lecture de livres sur la philosophie existentielle. La philosophie existentielle traite précisément de la peur de la mort et du but de l'existence de l'homme sur cette terre. Il a de nombreuses réponses aux questions qui affligent ceux qui ont trop peur de la mort.
Étape 3
Étudiez le sujet que vous associez le plus à la mort. Certains ont peur des accidents de voiture, tandis que d'autres ont peur du cancer. Certaines personnes ont peur de voler dans un avion, tandis que d'autres ont peur de manger de la nourriture avec des colorants colorés. Étudiez en détail le sujet de vos peurs. Après tout, ni un voyage en voiture, ni des bonbons brillants, ni des avions, ni même un cancer ne deviennent mortels pour des millions de personnes sur la planète. Alors pourquoi avez-vous besoin de peurs supplémentaires qui empoisonneront votre vie ?
Étape 4
Comprenez pourquoi des situations dangereuses surviennent dans votre vie. Souvent, ils sont un signal que quelque chose doit être changé. Même un diagnostic difficile peut devenir non pas du tout un chemin vers la tombe, mais un moyen de se débarrasser de toutes les forces inutiles et de concentrer les forces uniquement sur des questions valables.
