En psychiatrie, les changements de conscience sont appelés états limites et sont considérés comme des états spéciaux dans lesquels la conscience demeure lorsqu'une personne est en transe, sous hypnose, médite, plonge de manière autogénique, ou se situe entre le sommeil et l'éveil lors de l'endormissement ou du réveil.. Un changement de conscience peut survenir à la suite d'un traumatisme, d'un empoisonnement, d'un jeûne prolongé. Mais vous pouvez changer de conscience et artificiellement.
Instructions
Étape 1
La respiration holotropique, qui fait référence aux méthodes de connaissance de soi, de transformation et de psychothérapie. La conscience peut être modifiée à l'aide de ses techniques - respiration intensive, musique spéciale et suggestion du leader. Il a commencé à être utilisé dans la psychologie moderne et les pratiques de respiration psychothérapeutique après l'interdiction de la thérapie au LSD aux États-Unis. Avec son aide, les patients parviennent à arrêter le dialogue interne, à s'immerger dans le subconscient. Cela donne à une personne l'opportunité de découvrir et de vivre des traumatismes mentaux qui étaient cachés dans les profondeurs du subconscient, de survivre aux conflits de la vie et d'en libérer sa conscience.
Étape 2
Le yoga, en tant que système de méthodes psychosomatiques, aide également à changer la conscience. Il contribue à l'actualisation, la différenciation, la correction et la contrôlabilité des structures somatiques et mentales d'une personne à travers le système des psycho-praticiens. Ces pratiques conduisent à l'unité de l'homme avec le Cosmos et la Nature, le Mental Absolu le plus élevé et l'expansion de la conscience.
Étape 3
Un changement de conscience se produit également pendant la méditation - un état de transe, lorsque le corps physique et spirituel est complètement détendu, tandis que la conscience est préservée. Une transe méditative peut être atteinte par la prière, la danse et la concentration.
Étape 4
La privation de sommeil, dans laquelle le sommeil est perturbé et totalement absent, peut également entraîner un changement de conscience. Avec cette condition, le corps est traité pour une dépression profonde. La privation est également utilisée à ces fins en psychologie.
Étape 5
Les sports extrêmes sont une autre méthode pour changer la conscience. L'état où une personne se sent au bord de la vie et de la mort fait changer sa conscience comme sous l'influence de stupéfiants. Il est constamment tiré et tiré pour répéter cet état.
