Parfois, une personne entend de ses parents et amis un conseil mystérieux et pas tout à fait clair: "Reste toujours toi-même". Mais est-ce que quelqu'un s'est déjà demandé ce que signifient ces mots mystérieux ?
Instructions
Étape 1
Aimez-vous - tout d'abord, vos défauts. Il n'y a pas de gens parfaits. Peut-être que votre corps est imparfait, vous avez de mauvaises habitudes, mais vous êtes vous-même. Apprenez à vous apprécier, à vous aimer et à vous respecter. Si vous ne le faites pas vous-même, que pouvez-vous dire des gens qui vous entourent. Chaque personne est individuelle, il est une création, une œuvre unique de la nature.
Étape 2
N'utilisez pas de langage formel. N'essayez pas d'imiter la façon de parler de quelqu'un. Exprimez-vous dans la vie de tous les jours simplement - sans mots fleuris qui ne sont pas proches de vous.
Étape 3
Faites attention à votre comportement en société. Parfois, la vie se développe de telle manière qu'une personne se comporte dans une situation particulière inhabituelle pour elle-même - certains endroits, circonstances et personnes la mettent à rude épreuve, elle devient isolée ou agaçante. Lâchez la situation. La relaxation signifie un retour aux sources, à la paix intérieure.
Étape 4
Ne te presse pas. Étant en mouvement tout le temps, une personne peut oublier qui elle est vraiment. Se dépêcher signifie ne pas s'ouvrir complètement. Arrêtez de parler aux gens. Lorsque vous vous dépêchez quelque part, ralentissez. Première règle: plus vous vous précipitez, plus vous vous éloignez de vous-même.
Étape 5
Parlez plus souvent en public. Non seulement vous libérerez votre potentiel intérieur et vous accepterez tel que vous êtes, en plus de cela, vous entraînerez les autres à vous accepter comme réel. Si vous n'avez pas la possibilité de parler en public, commencez à bloguer sur Internet, et plus c'est honnête, mieux c'est pour vous. Les premiers enregistrements seront difficiles - il est difficile de mettre à nu l'âme. Personne ne veut paraître faible et sans défense aux yeux des autres. En voyant les premiers commentaires caustiques sous vos posts, vous aurez envie de quitter ce métier, mais les difficultés ne font que tempérer. Ainsi, vous commencerez à percevoir les critiques des tiers et à vous ouvrir en interne non seulement et autant pour les autres, mais aussi pour vous-même.
