À en juger par les entretiens avec des personnes prospères et riches, nous pouvons conclure qu'absolument toutes se lèvent tôt, au lever du soleil. La plupart des gens se demandent pourquoi se lever tôt.
1. Rencontrer l'aube. Beaucoup de gens, en particulier dans les professions créatives, sont inspirés par l'idée de rencontrer l'aube, assis sur la véranda avec une tasse de café. Quand il n'y a toujours pas de passants, de bruits inutiles, il y a le silence et la tranquillité autour.
2. Beaucoup n'ont pas assez de temps pour faire un plan pour la journée à venir dans la soirée. Se lever tôt vous permettra de rattraper votre retard, d'écrire un plan. Cela vous aidera à ne pas perdre votre temps et à vous livrer à des bêtises inutiles tout au long de la journée.
3. Il arrive que les gens soient tellement occupés qu'ils n'ont tout simplement pas assez de temps pour une formation supplémentaire, pour lire leur livre préféré. Le matin, vous pouvez lire ou écouter des enregistrements audio motivants.
4. Surprises pour les proches. En vous réveillant tôt le matin, vous pouvez faire beaucoup de petites choses agréables pour votre partenaire. Par exemple, le petit-déjeuner au lit.
5. Mettez-vous en ordre. Se lever tôt vous laissera suffisamment de temps pour ranger avant de partir travailler. Pour les filles, en règle générale, le choix des vêtements, du maquillage et des accessoires prend beaucoup de temps. Les psychologues disent que l'apparence d'une personne affecte son attitude envers le monde qui l'entoure et envers les gens. Ainsi, le matin, vous aurez le temps de sélectionner soigneusement l'image.
6. Petit-déjeuner. Beaucoup de gens n'ont tout simplement pas le temps de prendre un petit-déjeuner normal et de prendre n'importe quoi sur le pouce. Réveillez-vous tôt et préparez un délicieux petit-déjeuner complet.
7. Charge. La plupart des gens savent que pour recharger le corps en énergie, il faut faire des exercices. Se lever tôt peut vous donner un entraînement complet ou même une course.
8. Aucun retard. En vous levant tôt, il y a plus de chances d'arriver à l'heure au travail, à une réunion importante et de ne pas être coincé dans la circulation. Toute la journée se passera sans agitation.
9. Temps pour l'auto-amélioration. Selon les scientifiques, l'heure du matin est le moment le plus propice au développement personnel, car la productivité étant à son maximum, la mémoire fonctionne mieux.
10. Possibilité de terminer ce que vous avez commencé. Si le soir vous n'avez pas eu le temps de terminer certaines affaires, alors le matin, elles peuvent être faites à un rythme calme.
Pour se lever tôt, il faut se coucher au plus tard à dix heures du soir et dormir suffisamment.
Essayez de vous lever tôt pendant au moins un mois et voyez comment votre vie change.
