Les principales raisons de l'abus dans la plupart des cas sont le manque d'estime de soi d'une personne. Lui-même, à un niveau subconscient, provoque l'apparition de telles situations dans sa vie. Pour arrêter cela, il est nécessaire de se débarrasser du complexe victime et de reconsidérer la vision de la vie.
Presque tout le monde dans cette vie a été victime d'abus. Cela pourrait être des relations familiales, l'influence d'étrangers, une autocritique sévère. La violence engendre la violence. Il est difficile de résister à l'envie de se venger du délinquant pour des périodes de vie difficiles. Cependant, ceux qui y parviennent acquièrent une réelle liberté, non au sens physique, mais au sens mental.
Les deux causes de maltraitance les plus courantes sont:
- violence dans la famille;
- autocritique et auto-humiliation.
Dans les deux cas, beaucoup de travail interne est requis, car ces deux raisons sont étroitement liées. En raison de l'autocritique sévère, de la haine et du dégoût de soi, l'individu lui-même provoque l'émergence de situations associées à la manifestation de cruauté dans sa vie. Par conséquent, afin de sortir d'une situation difficile dans laquelle une personne s'est retrouvée, elle a tout d'abord besoin des éléments suivants:
- travailler sur votre propre pensée et perception du monde;
- consulter un psychologue;
- communiquez, parlez du problème, ne vous repliez pas sur vous-même;
- revoir la routine quotidienne et faire du sport;
- éloignez-vous de la source de l'agression.
Il est important que la personne elle-même veuille se débarrasser du complexe de la victime, sinon rien ne changera dans sa vie. Vous pouvez exister toute votre vie en expérimentant constamment la violence sans vous rendre compte que la « clé de la cage » est entre vos mains.
