Les désaccords sont naturels pour tout couple à un certain stade du développement d'une relation. Pour que cette étape passe de manière constructive et jette les bases d'une vie plus harmonieuse, il est important d'apprendre à céder.
Instructions
Étape 1
Apprenez à écouter. Les propriétaires d'un caractère colérique se plaignent souvent de leur incapacité à céder à un partenaire. Afin de ne pas transformer un désaccord en dispute et en scandale, vous devez faire preuve de patience et de prudence. N'interrompez pas; Après avoir terminé votre remarque, laissez parler l'interlocuteur. Avant de répondre (et plus encore, disons la dureté), respirez profondément et comptez jusqu'à cinq. En règle générale, cette pause est suffisante pour vous garder calme.
Étape 2
Cédez aux petites choses pour gagner l'essentiel. Ne discutez pas pour des bêtises, afin de ne pas être considéré comme une nature belliqueuse. Avant d'insister sur quoi que ce soit, réfléchissez à l'importance pour vous du sujet du désaccord. Lorsqu'il s'agit de passer du temps, de faire de petits achats ou de communiquer avec quelqu'un de l'environnement, votre partenaire est libre de faire ce qu'il veut. Mais les décisions qui affectent directement votre vie sont également sujettes à discussion. Ne rendez pas chaque décision définitive et inébranlable. Il est psychologiquement plus facile de se mettre d'accord sur une certaine période de temps (par exemple, passer un week-end comme vous le suggérez, et le suivant selon la proposition de l'autre moitié).
Étape 3
D'accord mutuellement. Si vous voyez un compromis chez votre partenaire, n'exploitez pas cette qualité. Et vice versa: répondez aux exigences de la seconde moitié, mais tant que cela ne brise pas votre personnalité. Les couples dans lesquels les concessions sont faites par un seul côté n'ont pas un avenir confortable pour les deux.
Étape 4
Respecter les fondements de la théorie de l'argumentation. Évitez les généralisations: au lieu de la phrase « Vous ne m'écoutez jamais », dites « Il me semble que vous ne me comprenez pas tout à fait en ce moment. Ne spéculez pas sur les erreurs passées de votre partenaire, mais n'hésitez pas à vous rappeler correctement vos concessions dans une situation similaire.
Étape 5
Ne soyez pas têtu lorsque vous savez que vous vous trompez. Sachez admettre votre erreur, alors dans une situation fondamentalement importante vous aurez toutes les chances d'insister sur la vôtre. Si vous sentez que l'habitude de « jurer » devient un style de votre relation, cherchez des moyens de vous défouler autrement: pratiquez des sports extrêmes, de préférence ensemble.
