Les scientifiques du monde entier s'intéressent depuis longtemps à la raison de l'apparition et à la signification du rire dans la vie des gens. On suppose que la compétence est apparue au cours du processus d'évolution et était fermement ancrée dans une personne. Si cela se produisait, alors il est logique de penser que cette capacité devrait donner certains avantages à son propriétaire. Un certain nombre de chercheurs soutiennent que le rire est une réaction protectrice du corps qui sauve une personne dans certaines situations.
Le rire soulage les tensions
Les scientifiques ont émis l'hypothèse que le rire est un mécanisme de protection du cerveau. Il (le mécanisme) s'allume lorsqu'une personne entre en collision avec quelque chose d'incompréhensible, d'illogique. Peut-être que sur le plan de l'évolution, cela ressemblait à ceci: les personnes confrontées à une situation paradoxale ne tournaient pas au vinaigre, ne perdaient pas courage, mais, au contraire, se moquaient de ce qui se passait ou d'elles-mêmes dans les circonstances données. La vie a montré qu'en fin de compte, ils réussissaient mieux à résoudre ou à comprendre le problème que ceux qui se décourageaient et s'affligeaient. C'est pourquoi une telle réaction s'est ancrée dans le comportement humain, et on pouvait déjà dire que le sens de l'humour et du rire (tout selon Darwin) est devenu un avantage évolutif de l'homo sapiens, ce qui l'a aidé à survivre.
Un fait de la vie moderne: sous stress (séance d'examen, urgence au travail, drame personnel), une personne essaie inconsciemment de rire et de plaisanter plus souvent, cherche des contacts avec des personnes positives, des sorcières et des blagues, à moins, bien sûr, que nous parlions de dépression profonde ou névrose existante. Certes, parfois dans de telles situations, le rire s'avère nerveux, les sourires sont tordus et les rires sont hystériques. Mais encore, pensent les psychologues, c'est bien plus utile que d'accumuler des tensions en soi.
Le stress accumulé par le corps va tôt ou tard percer, mais quand il n'a pas trouvé trop longtemps un exutoire sous forme d'émotions vives (pleurs, rires, etc.), tout peut se terminer par une dépression nerveuse, dangereuse pour la santé., et même la psychose.
Le rire triomphe de la douleur
Des scientifiques de différents pays ont mené des recherches visant à étudier la nature et la fonction du rire. Sur la base des résultats obtenus, ils soutiennent que le rire peut vaincre la douleur. Lorsqu'une personne rit, la quantité d'endorphine dans son sang augmente fortement - une hormone qui peut provoquer des sentiments de joie et de contentement, et réduire considérablement les sensations de douleur, voire les supprimer complètement. Ainsi, les gens qui rient de bon cœur oublient que quelque chose fait mal quelque part, et le principal analgésique dans ce cas est le rire.
Le rire renforce l'immunité
Le sourire, le rire, et plus encore le rire, a un effet très fort sur la conscience humaine et a de nombreux effets non évidents. L'un des premiers neurologues à avoir étudié les propriétés curatives du rire, l'Américain William Fry, a mis en place une expérience: il a prélevé du sang sur des volontaires (c'étaient ses étudiants) pour analyse, puis leur a raconté des blagues amusantes, après quoi il a de nouveau prélevé du sang et comparé les résultats de la composition sanguine. Il s'est avéré que dans le sang prélevé après une séance avec des anecdotes, la quantité d'anticorps était augmentée, c'est-à-dire l'activation de l'immunité s'est manifestée.
Des études ultérieures menées par des scientifiques britanniques indiquent également que le système immunitaire des personnes enjouées et joyeuses, toujours prêtes à sourire et à éclater de rire, a la meilleure résistance à de nombreuses maladies (par exemple, le virus de la grippe). Selon les psychologues autrichiens, le rire est peut-être la meilleure thérapie pour les patients victimes d'un AVC.
Aujourd'hui, la thérapie par le rire est devenue un phénomène populaire dans les pays occidentaux. Il y a même différentes écoles là-bas, travaillant selon des méthodes différentes, mais basées sur le rire. Les thérapeutes appellent leur enseignement le yoga du rire.
Le rire guérit tout le corps
Le rire, comme un entraînement à part entière dans une salle de sport, engage activement 80 groupes musculaires, dont le diaphragme, les abdominaux et le visage. Lorsqu'une personne rit, la respiration est particulièrement profonde, ce qui signifie que les réserves d'oxygène dans les tissus se renouvellent, les poumons se redressent, les voies respiratoires se libèrent. De plus, le rire a un effet bénéfique sur le travail du cœur. Peut-être qu'il ne reste plus un seul organe qui n'aurait pas un effet positif sur le rire.
D'une manière ou d'une autre, les physiologistes suisses ont calculé qu'une minute de rire équivaut à une course de 30 minutes. Et cela sans parler de l'efficacité de la gymnastique pour les muscles du visage ! Au cours d'un rire amusant, au moins 15 muscles du visage sont impliqués, ce qui aide à maintenir l'élasticité de la peau du visage.
