La dépendance à Internet est l'une des variétés de dépendance psychologique. Il s'agit du désir de passer tout son temps libre en ligne, de jouer à des jeux en ligne, de communiquer avec des interlocuteurs invisibles ou simplement de naviguer sur des sites intéressants.
La dépendance à Internet (nonaholisme) est facile à reconnaître:
- négligence du travail, de la famille, des amis, des responsabilités directes, absences fréquentes du travail ou de l'école;
- maux de tête, douleurs dans la nuque et le dos dus à une position assise prolongée immobile devant le moniteur;
- Sentiments d'anxiété ou de peur hors ligne;
- refus de nourriture, repas sans quitter l'ordinateur;
- négligence de l'hygiène personnelle.
Causes de la dépendance à Internet
Solitude. Tout d'abord, les personnes qui rencontrent des problèmes de communication deviennent accros à Internet. Sur le Web, ils apprennent à connaître leur propre espèce et, pour ainsi dire, créent l'illusion d'une communication normale, et ils communiquent même sur les sujets les plus intimes. Pourquoi une illusion ? Oui, car Internet ne contribue pas à l'émancipation, il provoque au contraire le développement de la timidité, de l'isolement, du doute de soi lors de la communication avec des personnes vivantes.
Liberté imaginaire. Généralement, les personnes qui ont grandi sous le contrôle de parents très autoritaires, qui vivent dans une famille où le conjoint réprime le testament, etc., souffrent de nonaholisme. Dans de tels cas, le Réseau est une sorte d'exutoire, un monde où tout est permis.
Faible estime de soi. On parle ici de personnes au psychisme instable, sensibles aux maladies du système nerveux. Ils remplacent la vraie vie par du virtuel, dans lequel ils réussissent, sont riches, beaux, vivent une vie pleine.
Échapper aux problèmes. Les personnes qui ne peuvent pas faire face à leurs peurs dans la vie réelle, ne sont pas capables de résoudre les problèmes de leurs propres problèmes ou de ceux de leurs proches, trouvent souvent du réconfort sur Internet, où tout est facile et simple et où toute situation peut être corrigée.
Faut-il traiter les non-accros ? Il n'y a pas de consensus sur ce score. Cependant, dans les cas où l'ordinateur interfère avec la vie et le travail complets, déplaçant une personne de la société, contribuant à la destruction de la famille, la visite chez un psychothérapeute ne doit pas être reportée.
