Le scandale du fracas de la vaisselle vous dégoûte ? En vain. Les psychologues pensent que la vaisselle cassée est bien meilleure que l'agression cachée au plus profond de soi. Les émotions doivent avoir une issue, même négatives !
Sur les bienfaits des plats à fouetter
D'un point de vue physiologique, casser la vaisselle lors d'une colère intense ou d'autres conditions de stress est très bénéfique. Lorsqu'une personne est très excitée, la teneur en "hormones de l'anxiété" - adrénaline et noradrénaline - augmente fortement dans le corps. Cela amène le corps dans un état de préparation pour une action physique intense - telles sont les caractéristiques de la physiologie.
S'il n'y a pas d'activité physique, la tension nerveuse persiste et le corps revient beaucoup plus lentement en mode normal. Ainsi, il est préférable que le corps ait la possibilité de « déverser sa colère » sur un objet.
Trouver une alternative
Bien sûr, les plats sont dommage. Et se battre est une issue, peut-être physiologique, mais loin d'être la meilleure du point de vue de l'éthique et de la sécurité personnelle. Pour donner l'occasion de calmer les hormones déchaînées, il est nécessaire de trouver un objet plus inoffensif pour l'application des forces. Par exemple, vous pouvez:
- déchirer des journaux;
- de lancer des objets manifestement incassables;
- commencer un sac de boxe et le battre du cœur;
- utiliser un oreiller ou un dossier de canapé à la place d'une poire.
Et vous pouvez également organiser des batailles d'oreillers avec le délinquant, et il y a alors de fortes chances que la querelle se transforme progressivement en un jeu amusant, après quoi il est si facile de trouver un moyen de se réconcilier!
