Voir vos erreurs est généralement très difficile. Et la raison n'est même pas que les gens se traitent sans autocritique excessive, il est simplement difficile d'évaluer raisonnablement la situation, étant dans son épicentre même. C'est pourquoi il est si facile de critiquer et de voir des erreurs dans le comportement des autres, car leur vie, comme il semble souvent, semble très compréhensible.
Instructions
Étape 1
Pour devenir un expert dans l'évaluation de votre propre vie, vous devez vous habituer à regarder de l'extérieur les principaux processus qui vous arrivent. Votre comportement, vos actions, vos objectifs et votre motivation: tout cela doit être revu de temps en temps, sans ménager vos efforts et votre temps.
Étape 2
Commencez votre tentative de vous regarder de l'extérieur en pensant à la journée passée. Qu'as-tu fait ce jour là ? Quels objectifs vous êtes-vous fixés ou qu'avez-vous planifié, et comment les événements se sont-ils déroulés ? Il est important de se demander si vous avez fait au moins une bonne action, ainsi que de l'utilité de votre journée pour votre propre avenir. Après avoir analysé un jour, repensez à la semaine passée et pensez-y de la même manière. Ensuite, faites-le pendant le dernier mois de votre vie. Les conclusions peuvent vous surprendre, mais vous serez encore plus surpris par l'expérience suivante.
Étape 3
Pour le mois suivant, gardez une trace de tout ce que vous faites. Chaque tâche qui vous prend du temps, notez-la dans un cahier ou dans un fichier sur votre ordinateur. À ces fins, le programme Excel est le mieux adapté, les valeurs des tableaux qu'il contient peuvent être triées et triées, en calculant automatiquement le temps consacré aux affaires. Si vous n'avez jamais mené de telles expériences auparavant, alors de vraies découvertes vous attendent. Après quelques jours, il deviendra clair pour vous que le temps que vous pensiez consacrer à des choses utiles est gaspillé pour quelque chose de complètement différent. Vous serez surpris de savoir combien de minutes et d'heures vous passez sur des choses complètement insignifiantes. Le calcul quantitatif vous permettra de vous débarrasser de nombreuses idées fausses sur votre compte et de vous préparer à d'autres découvertes intéressantes.
Étape 4
Après un mois de comptage, notez les quelques tâches qui vous prennent le plus de temps. Pensez à chacun d'eux, où cela mène-t-il à long terme, et quelle image cela crée-t-il pour les autres ? Ce sont ces activités qui occupent la majeure partie de la journée, et vous-même, bien sûr, pouvez fermer les yeux sur elles, mais regarder la vérité dans les yeux vous aidera à vous évaluer plus honnêtement, tout comme les autres le font.
Étape 5
La méthode suivante consiste à demander aux gens qui les entourent. Des amis proches qui n'auront pas peur de vous faire part de vos lacunes et de vous rappeler vos mérites, des proches, dont chacun nommera quelque chose de différent … L'essentiel ici est de se rappeler qu'une vue de l'extérieur n'implique pas toujours complète objectivité. C'est le "côté" - chacun a le sien, vous n'avez donc pas besoin de considérer les déclarations des autres sur vous-même comme la vérité ultime.
Étape 6
Commencez à tenir un journal ou un blog. Écrivez-y régulièrement, au moins 2 à 3 fois par semaine. Relisez ce que vous écrivez de temps en temps: cela peut vous ouvrir les yeux sur beaucoup de choses. Et si vous relisez d'un coup vos notes de ces dernières années, vous serez surpris du nombre de choses qui se mettent en place dans votre tête. L'avantage d'un journal personnel est que vous pouvez être complètement sincère avec vous-même, car vous n'aurez pas peur de l'opinion publique. Mais un blog c'est bien parce que si vous avez des lecteurs, ils peuvent vous donner des réactions, ce qui peut parfois littéralement vous ouvrir les yeux sur quelque chose.
