Motivation
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Certaines personnes ont très peur d'être en société; lorsqu'elles communiquent avec les gens, elles ressentent de la peur, de la panique et de l'inconfort. Les psychologues appellent cette manifestation de la peur - l'anxiété sociale. Avec cette maladie, une personne dépend beaucoup de l'opinion des autres, elle a peur aux yeux des autres d'avoir l'air stupide, drôle, d'être incomprise et ridiculisée
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Le bruit dans la tête apparaît pour diverses raisons. Par conséquent, dans chaque cas, un traitement différent est requis. En aucun cas, vous ne devez commencer la manifestation de ce symptôme. L'article décrit les différentes causes de bruit dans la tête et les traitements possibles
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
La manipulation psychologique est quelque chose que beaucoup doivent gérer dans la vie de famille. De plus, peu importe qui agit en tant que marionnettiste - conjoint, enfants, parents - en tout cas, c'est assez difficile à supporter, et parfois même impossible
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
On trouve des manipulateurs partout : le patron menace d'être licencié pour retard, le vendeur laisse entendre que la marchandise « s'envole », des amis demandent de l'aide pour la centième fois en une semaine. Et dans chaque situation, vous devez être capable de refléter l'attaque et de réagir correctement
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Les manipulateurs sont des psychologues adroits, ils remarquent les faiblesses humaines et les utilisent habilement pour contrôler les autres. La force du manipulateur réside dans le fait que beaucoup ne remarquent pas ce contrôle ou ne peuvent y résister
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
La manipulation est une influence psychologique visant à amener imperceptiblement une personne à effectuer les actions nécessaires, à changer son opinion ou son attitude face à une certaine situation. Afin de ne pas répondre aux attentes du manipulateur, il est nécessaire d'identifier à temps les effets indésirables et de les éviter
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Connaître votre signe astrologique vous permettra de mieux vous comprendre, de trouver des schémas et des traits de caractère inhérents à certains signes. Vous pourrez ainsi construire votre quotidien en tenant compte des prédictions des horoscopes
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Les personnes naturellement attentives et empathiques perçoivent parfois les sentiments des autres comme les leurs. L'empathie est certes un trait positif, mais elle peut être vraiment épuisante pour quelqu'un qui en est généreusement doté. Les psychologues identifient même une condition distincte appelée « fatigue empathique », qui affecte non seulement votre santé mentale, mais même physique
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
L'humiliation peut être très stressante, surtout si elle est totalement imméritée, commise en public ou répétée régulièrement. Il y a des cas où des gens ont été poussés au suicide. Que pouvez-vous faire pour vous protéger des insultes et des paroles et actions désobligeantes ?
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
La timidité atroce qui interfère avec la communication peut être une véritable punition pour une personne peu sûre d'elle. La fille tombe dans le désespoir, ne sachant pas comment répondre à la cour du gars ou même simplement maintenir une conversation avec lui
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Une personne peut avoir une situation difficile quand rien ne lui plaît, et la vie elle-même semble vide et sans sens. Cela se produit généralement lorsque de gros problèmes le frappent en même temps. Il est temps de perdre courage et de décider que plus rien de bon ne se passera
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Une attaque de panique se caractérise par des crises soudaines et incontrôlables d'anxiété, de peur, d'essoufflement, d'essoufflement et de douleurs à la poitrine et à l'abdomen. Les attaques peuvent survenir à la fois dans un contexte de stress et sans raison apparente
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Après la perte d'un être cher, peu importe à quel point c'est dur pour l'âme, il faut continuer à vivre. La mort est toujours une épreuve, cependant, après l'avoir traversée, nous devenons beaucoup plus forts moralement. Mais comment résister à la dépression et aux pensées noires ?
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
La mort d'un conjoint bien-aimé est toujours soudaine, et les sentiments qu'elle provoque sont également soudains. Quelqu'un perd un mari à cause de sa longue maladie, et quelqu'un - à la suite d'une catastrophe accidentelle. En même temps, chaque année qui passe, à mesure que le jour de la mort de son mari approche, la douleur peut augmenter
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
La question de la mort n'est pas un sujet facile pour quiconque. Sans aucun doute, c'est un grand chagrin dans la famille et dans le cercle des proches, mais pourquoi avons-nous peur de la mort nous-mêmes? Après tout, nous n'avons pas peur de nous perdre, comme les proches ont peur de nous perdre
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Beaucoup de gens pensent que la dépression est une maladie purement féminine. Cependant, comme le montre la pratique, chaque année, des millions de représentants du sexe fort sont déprimés. Le principal problème avec cela est qu'il est difficile pour les hommes de l'admettre, même à eux-mêmes
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Le vide dans votre âme absorbe tout - émotions, couleurs de la vie, sentiments, intérêts, énergie. Elle s'accompagne d'apathie, d'ennui, d'absence de sens de l'existence et de dépression. Les raisons de son apparition peuvent être différentes, mais vous devez dans tous les cas vous débarrasser du vide
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
L'amour est le plus beau sentiment sur terre. Si vous avez ce sentiment pour un jeune homme, alors vous ne devriez pas en avoir honte. Au contraire, cela signifie que votre cœur est vivant. Quand vous ne voyez pas l'objet de votre amour pendant longtemps, vous commencez à le manquer
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Tension constante, anxiété à propos d'un événement, stress intense - tout cela peut conduire à un état d'irritabilité et de nervosité, lorsqu'une bagatelle devient un problème majeur et que la capacité de contrôler vos émotions négatives est perdue
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Chacun de nous remarque qu'un certain monologue avec nous-mêmes se produit constamment dans notre tête. Pas une minute ne passe sans une pensée. Lorsqu'une personne commence à remarquer ce monologue, elle en est de plus en plus distraite. Certaines personnes ne peuvent même pas s'endormir parce que les pensées ne donnent pas de repos
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Tout le monde devait voir des cauchemars la nuit. Le réveil après de tels rêves vient rapidement, chaque fois que vous voulez comprendre la raison de ce terrible rêve. Les peurs nocturnes fréquentes n'indiquent pas toujours un problème grave, mais nécessitent une attitude sérieuse et, dans certains cas, se réfèrent même à un spécialiste
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Les émotions négatives, les événements désagréables de la vie conduisent à de mauvaises pensées qui tournent constamment dans la tête et empoisonnent la vie. Il n'est possible de s'en détourner et de reprendre une vie normale qu'après avoir repensé la situation
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Dans le monde moderne, les questions « Comment sortir de la dépression ? », « Comment vaincre la dépression ? », « Comment faire face à la dépression ? sont très aigus. Après tout, la dépression, en tant que maladie, reste à bien des égards un phénomène complexe et peu clair, les chercheurs en ont plus d'une douzaine de variétés et l'évolution de la maladie est extrêmement individuelle
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
La douleur mentale est la douleur la plus incompréhensible. C'est elle qui apporte le plus de souffrance à une personne, car il n'y a pas de comprimés, de potions ou de sirops d'elle. On ne sait jamais si cela passera demain ou s'il durera de nombreuses années
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Stress, conflits à la maison et au travail, maladie et intempéries - tous ces facteurs peuvent priver une personne de tranquillité d'esprit. Les symptômes de perte d'harmonie peuvent être l'irritabilité, la dépression, l'agressivité, l'anxiété, l'insomnie ou une somnolence constante
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Chez une personne éprouvant un sentiment constant d'anxiété, non seulement le système nerveux est épuisé, mais aussi l'appétit diminue, le sommeil s'aggrave. Diverses maladies peuvent littéralement "s'y coller", allant des maladies respiratoires au diabète et aux ulcères d'estomac
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Le plus difficile est d'effacer le passé de votre vie. Le plus souvent, avec l'esprit, une personne comprend parfaitement qu'elle a besoin de vivre, peu importe à quel point le passé peut être merveilleux. Mais en fait, il n'est pas capable de faire face à ses émotions, ses souvenirs et ses espoirs que tout revienne
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Le trouble obsessionnel-compulsif est appelé trouble mental. Elle peut survenir épisodiquement ou être chronique ou progressive. Elle se manifeste par l'émergence de pensées effrayantes, obsessionnelles et de diverses phobies pathologiques. Instructions Étape 1 Les obsessions se divisent en deux catégories
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Se séparer d'un être cher, problèmes accumulés, stress constant - tout cela peut entraîner une véritable dépression. Cette affection se caractérise par l'apathie, la fatigue chronique, la perte d'intérêt pour le monde qui nous entoure… Selon les statistiques de l'OMS, un citadin sur dix souffre de dépression
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Apprendre à penser positivement, c'est comme faire du sport. Cela nécessite une pratique assidue quotidienne, de la volonté, de la confiance en soi, le désir de surmonter une mauvaise humeur, de rediriger vos propres pensées dans une direction positive
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Parfois, il y a des situations où nous sommes obligés d'être seuls pendant un certain temps. Les amis et les connaissances sont occupés et nous n'avons absolument personne à qui parler. Mais cela ne signifie pas que nous devons passer du temps dans la tristesse et l'angoisse, car il existe de nombreuses façons de passer du temps seul pour notre bien
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Après avoir rompu avec un être cher, une personne perd parfois simplement le sens de la vie, ressent physiquement comment la vitalité, la joie, l'espoir, la vitalité s'écoulent. Tout ce qui reste est la douleur non guérie, l'apathie et la fatigue
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Les premières sensations après la rupture avec l'être aimé sont le choc, la douleur, la perte. C'est un état normal d'une personne qui perd quelque chose d'important, mais il est également normal de vouloir se débarrasser de cette stupeur. La vie ne s'arrête pas à la fin d'une relation, et vous le comprendrez si vous vous détournez de votre propre souffrance
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
La tranquillité d'esprit - qu'est-ce que c'est ? C'est une vision harmonieuse du monde, du calme et de la confiance en soi, la capacité de se réjouir et de pardonner, de faire face à des situations difficiles. L'harmonie intérieure n'est pas si courante dans le monde moderne, où tout le monde a un emploi du temps chargé d'affaires et de responsabilités, il n'y a donc tout simplement pas assez de temps pour s'arrêter et regarder le coucher du soleil
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Lorsque l'âme n'est pas calme, il n'est pas toujours clair d'où vient cette excitation. Et il arrive qu'il y ait des raisons spécifiques, comme la perte d'un être cher. Dans ces situations, une personne est laissée seule avec sa douleur, et si vous ne savez pas quoi faire, vous pouvez tomber dans le découragement et la mélancolie sans espoir
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
L'un des principaux tests de l'amitié est la capacité de soutenir un être cher dans les moments difficiles. La façon dont vous gérez cette tâche difficile peut dépendre non seulement de l'état d'esprit de votre ami, mais aussi de votre relation ultérieure avec lui
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Lorsqu'une personne passe d'un jeune âge à un âge mûr, elle commence l'étape de « réévaluation des valeurs ». Beaucoup d'hommes analysent méticuleusement leurs réalisations, leur conformité avec les objectifs et les rêves de jeunesse, et se retrouvent souvent déçus
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Une crise de la quarantaine, qui se manifeste beaucoup plus souvent chez les hommes que chez les femmes, survient vers 40 ans, lorsqu'une personne n'est plus jeune, mais pas encore vieille. Il est à noter qu'il s'agit d'un phénomène temporaire et en suivant certaines recommandations pour éliminer les causes de sa survenue, il est possible non seulement d'atténuer cette période d'âge et ses conséquences, mais même de prévenir une crise imminente
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
Tous sont soumis à la crise de la quarantaine. Elle est associée à une réévaluation des valeurs, des objectifs, des significations de la vie. Les psychologues disent qu'il ne faut pas avoir peur d'une crise. Ne serait-ce que simplement parce qu'elle, comme toute autre crise, passera
Dernière modifié: 2025-01-24 14:01
La méthode de déduction est devenue largement connue de l'humanité grâce à l'écrivain anglais Arthur Conan Doyle, qui a doté son personnage Sherlock Holmes de capacités déductives exceptionnelles. Ces capacités pourraient être utiles non seulement au détective anglais, mais aussi à tout le monde, car ce n'est rien de plus que la capacité de penser logiquement