Psychologie 2024, Novembre

Si vous le souhaitez, vous pouvez comprendre n'importe quelle personne, justifier ses actions et donner une chance de corriger les erreurs. Les adolescents ne sont pas encore des adultes, mais ce ne sont plus des petits enfants. Les adolescents ont besoin d'une approche particulière

Comment tout faire ? Mari, enfants, vie quotidienne, travail, et aussi envie de se détendre, dormir la nuit, lire un magazine. Je vous propose 5 "solutions" de base pour une utilisation efficace du temps (gestion du temps). Faites un plan pour chaque jour, vous devriez avoir une idée claire de ce que vous recherchez

Les exigences dictées par le travail et vos besoins personnels doivent être harmonieusement combinés - c'est un fait. Parce que c'est le respect de l'équilibre travail-vie personnelle qui fera de vous une personne vraiment réussie. Instructions Étape 1 Le stress et le stress psychologique auxquels nous sommes exposés quotidiennement au travail sont à l'origine de la plupart des maladies

Pourquoi les gens sont-ils malheureux ? Cette question est surtout rhétorique, puisque chacun est malheureux à sa manière. Il ne faut pas s'enfermer, croyez-moi, votre chagrin n'est pas des plus amers. Le découragement est un péché

Dans la vie de chaque personne, il y a des tournants lorsqu'il y a un sentiment de stagnation et un désir ardent de changement. Et la première chose à faire est de se débarrasser du fardeau supplémentaire des mauvaises habitudes. Jetons un coup d'œil aux principaux

Habituellement, lorsque l'expression "mauvaises habitudes" est utilisée, une personne se souvient de l'alcool, du tabagisme, de la toxicomanie. Peu de gens savent qu'il existe beaucoup plus d'habitudes nocives et dangereuses. Mais de telles habitudes méconnues affectent grandement non seulement le corps humain, mais aussi son image

La force d'esprit est une qualité que possèdent les personnes charismatiques qui réussissent. Avec son aide, vous pouvez faire face aux difficultés sur le chemin de votre objectif, tout en conservant des émotions et des pensées positives. La force de l'esprit aide à avancer vers un rêve, même s'il n'y a pas de force

Une bonne mémoire est nécessaire non seulement pour les scientifiques et les chercheurs, mais aussi pour les gens ordinaires. Après tout, tout le monde veut se souvenir non seulement rapidement, mais aussi longtemps. Au stade actuel, il existe un grand nombre de façons de développer la mémoire

On croit que le dégoût de soi peut être vu immédiatement. Sa présence est indiquée par sa démarche, son regard, sa manière de parler. Cependant, certains signes sont difficiles à voir. C'est à leur sujet qu'il sera question dans la revue. De nombreux psychologues parlent de dégoût de soi

La motivation pour perdre du poids est nécessaire à toute personne qui essaie de se débarrasser des kilos en trop. Il convient d'examiner plus en détail la nature de cette question. La théorie de base de la motivation est qu'il est nécessaire d'utiliser différentes sources d'inspiration

Une femme, après avoir regardé des films sur l'amour et lu des contes de fées, crée dans son imagination l'image d'un homme idéal doté de traits de caractère : masculinité, sensibilité, honnêteté, etc. Mais il est peu probable que vous puissiez rencontrer un tel homme

Malheureusement, pour la plupart des gens, être de mauvaise humeur n'est pas rare. À cause de cela, la productivité chute, les relations avec les autres se détériorent et la vie perd une partie importante de ses couleurs. Cependant, il existe trois astuces éprouvées pour améliorer l'humeur qui peuvent aider à faire la différence

L'harmonie dans l'âme est un état vers lequel presque tout le monde s'efforce. Compte tenu du rythme de la vie moderne, il est difficile d'atteindre l'équilibre psychologique. Il existe de nombreuses techniques pour atteindre cette condition

L'autocritique modérée est un bon sentiment qui stimule une personne à s'améliorer. Cependant, s'il prend des formes pathologiques, alors il faut travailler sur soi pour se débarrasser de l'autoflagellation. Le sentiment de culpabilité devant les autres domine souvent une personne, ce qui l'oblige à trouver des excuses dans ses actes

Une femme doit se créer une bonne humeur, car l'atmosphère psychologique de la famille dépend d'elle. Aimez-vous, faites-vous plaisir, ayez pitié et de temps en temps soyez un peu égoïste, n'essayez pas d'économiser de l'argent sur vous-même pour le bien de la famille

Comment réussir ? Comprendre ce dont vous avez vraiment besoin et comment y parvenir ? Ces questions sont prises très au sérieux. Vous pouvez utiliser les conseils d'experts. En suivant leurs recommandations, votre vie s'améliorera nettement

Tout au long de la vie, nous nous connaissons. Dès la naissance, nous apprenons non seulement le monde qui nous entoure, mais aussi ce que nous ressentons dans ce monde. Par la connaissance de soi, nous déterminons notre rôle dans la vie de la société

Instructions Étape 1 Tant que vous respirez, vous pouvez faire des choix. Peu importe votre humeur du moment ou ce qui s'est passé à la dernière seconde. Maintenant, tout dépend de vous. Vous êtes celui qui décide d'aller au lit ou d'aller courir

Élaborer un plan pour une certaine période permet non seulement de bien comprendre les actions à entreprendre, mais aussi d'obtenir des résultats. Toute liste de choses à faire implique d'obtenir quelque chose à la fin, car il y a un objectif auquel elle mène

Beaucoup de gens, à l'idée qu'ils devront parler en public ou juste avant de rencontrer de nouvelles personnes, sont confus, ressentent un tremblement dans tout le corps ou une augmentation de la fréquence cardiaque. La timidité et le doute de soi peuvent créer des obstacles à la socialisation, ce qui, à son tour, affecte nos vies de manière indésirable

Le stéréotype en tant qu'idée stable de quelque chose nuit à la construction d'un jugement plutôt qu'il ne l'aide. L'expression "il pense en stéréotypes" a une connotation négative : c'est ce qu'on dit d'une personne qui utilise des modèles tout faits et ne regarde pas la profondeur du phénomène

Il existe une opinion selon laquelle la pauvreté n'est pas une condition financière, mais un mode de vie. Il en est de même pour la richesse. Sur cette base, les psychologues ont identifié des habitudes qui mènent à la pauvreté. Instructions Étape 1 Plaintes constantes Mécontentement constant, tels que "

Bien sûr, certaines personnes ont plus d'opportunités, par exemple les enfants de parents riches. Cependant, tout le monde a une chance de réussir. Par conséquent, il est nécessaire d'arrêter de se cacher derrière des excuses et de commencer à avancer vers le but

Être heureux est beaucoup plus facile qu'il n'y paraît. Cela vaut la peine de changer les pensées et les humeurs, de développer l'habitude de regarder la vie avec optimisme, et la vie scintillera de nouvelles couleurs. Essayez de vivre une semaine seulement en suivant des conseils simples et vous obtiendrez des résultats étonnants

Au milieu de l'automne, lorsque l'émeute des couleurs naturelles est remplacée par des tons gris-noir, une personne commence à être envahie par l'apathie et l'humeur mélancolique. Tout d'abord, de telles manifestations sont associées à un manque d'énergie solaire

Les gens s'efforcent de trouver le bonheur par tous les moyens disponibles. Quelqu'un est sûr qu'il n'y a pas de vie heureuse sans personnes proches, et quelqu'un cherche de toutes les manières possibles à augmenter sa richesse. Qui a raison?

Notre vie est arrangée de telle manière que chaque jour nous devons faire face à des personnes qui, volontairement ou non, nous offensent. L'attitude envers de tels moments est différente pour chacun. La chose la plus importante dans de telles situations est de pouvoir pardonner au délinquant

En psychologie, une personne est considérée comme un microcosme, tous les traits de personnalité, caractéristiques et propriétés dans lesquels sont répartis selon certains modèles. L'homme est une créature assez complexe, derrière ses actions, ils s'efforcent toujours de voir un sens secret afin de comprendre ce qu'il est en tant que personne

Enfin une retraite. Alors bienvenue et tant attendue. Oh mon Dieu! Pension. Ce qu'il faut faire? Comment vivre? Le travail était la maison et la famille, mais qu'est-ce qu'il y a là, toute ma vie. Pensées familières ? Calme, l'essentiel est le calme

On sait depuis longtemps que les habitudes des riches et des pauvres sont très différentes. Par conséquent, simplement en adoptant l'attitude et les habitudes des personnes qui réussissent, n'importe qui peut atteindre des sommets impressionnants

Ceux qui ont pu réussir dans leur vie, je pense qu'ils me comprendront. Peut-être que beaucoup d'entre vous ont remarqué que si vous avez conçu quelque chose et commencé à bouger pour atteindre votre objectif, quelqu'un essaie constamment de mettre un rayon dans vos roues

Le matin est une partie importante de la journée. C'est à ce moment de la journée que vous pouvez vous créer une bonne humeur, un bon ton et donner le ton pour toute la journée. Passez votre matinée pour que la capacité de profiter de la vie ne vous quitte pas

Les gens qui apprécient leur temps ne remettent pas leurs affaires à demain. Cette règle est difficile à suivre au rythme de la vie moderne, alors que le monde qui nous entoure évolue rapidement. Le volume d'informations augmente, les nouveaux modèles d'appareils techniques apparaissent

Beaucoup de gens savent qui sont les extravertis. Cependant, cette connaissance est un peu stéréotypée et primitive. Mais que se passe-t-il si nous approfondissons ce type et expliquons certains points du langage de la psychologie ? La pensée en tant que telle s'appuie sur des informations provenant de sources subjectives et sur des données objectives perçues sensuellement et passant par la conscience

L'autocritique est une évaluation consciente de ses propres mérites et traits de caractère en tant que personne. Le terme estime de soi est comparable au concept d'autocritique. Ils ont une relation étroite, puisque l'un découle de l'autre

Il est inutile et inutile de vous reprocher et de vous reprocher des erreurs. La culpabilité pour un faux pas peut vivre longtemps dans le cœur d'une personne, interférant avec la jouissance de la vie. Une autre approche est plus constructive :

La méditation apporte toujours harmonie et joie dans notre monde intérieur. Détendez-vous, accordez-vous à la sérénité et laissez-vous aller. Instructions Étape 1 Vous devez d'abord remplir le bain, y ajouter du sel de mer, des huiles aromatiques, allumer des bougies et allumer une musique calme

Il n'y a pas de paresseux, juste quelqu'un est plus soumis à son influence et quelqu'un de moins. Ce serait formidable d'être paresseux si les gens n'avaient pas besoin d'organiser leur vie, de se nourrir, de maintenir le confort dans la maison, etc

Ne pas dormir suffisamment ou être de mauvaise humeur peut contribuer à la léthargie et à la somnolence. Une douche de contraste ou une promenade au grand air aideront à faire face à la faiblesse, à restaurer la force et la vigueur. Mais quels autres moyens existe-t-il pour se remonter le moral ?

Après sept mois de grossesse, pendant lesquels vous avez dû vous lever tôt, travailler dur et parfois devenir nerveuse, vous méritez le droit à un peu de répit. Après tout, très bientôt, le travail dans votre entreprise vous semblera un conte de fées, par rapport au gadget qui commencera avec l'apparition du bébé