Psychologie 2024, Novembre

Il existe une version selon laquelle les origines des traditions du yoga se trouvent en Égypte. Et ils y sont arrivés, très probablement depuis l'Atlantide. Selon les archéologues, les traditions du yoga existaient il y a 2500 ans, tandis que les légendes orales et les traditions des yogis sont beaucoup plus anciennes

Le yoga est un moyen de maintenir la santé, la force et l'harmonie des trois principes humains fondamentaux, l'unité du corps avec l'esprit, éprouvée depuis des millénaires. Le yoga remplit le corps d'énergie et remet le corps en bonne forme générale, aide à atteindre l'harmonie spirituelle de votre corps avec votre âme

Les capacités spirituelles d'une personne affectent son état intérieur. Quand une personne est en harmonie avec elle-même, avec son moi intérieur, alors les gens autour de lui ont le sentiment d'être une personne heureuse. Il s'avère que l'humeur, le bien-être, la réussite au travail et dans la vie personnelle dépendent du développement des capacités spirituelles

La spiritualité d'une personne est comprise comme l'ensemble de ses principes moraux et de ses traditions. Ces qualités sont perçues comme une caractéristique positive, tant de gens réfléchissent à la manière de les développer. Instructions Étape 1 Ne faites pas entièrement confiance aux livres sur l'ésotérisme

Le terme « méditation » est apparu relativement récemment, puisqu'on croyait auparavant qu'il était associé à des enseignements mystiques ou religieux. Bien que la pratique de la méditation fasse partie du yoga et du bouddhisme zen, elle est possible en dehors de cette connexion

Certains problèmes personnels peuvent découler de l'aversion d'une personne pour elle-même. Vous pouvez accepter votre propre personnalité et améliorer votre attitude envers vous-même si vous travaillez sur vous-même. Instructions Étape 1 Débarrassez-vous de la mauvaise habitude de vous critiquer

Au réveil, tout le monde n'est pas prêt à se saluer et à saluer son entourage avec les mots « bonjour ! », car la matinée ne semble pas bonne du tout. Sans se réveiller correctement, une personne boit son café du matin sur le pouce et court au travail, trébuche sur un chat, renverse du café sur ses vêtements, et on ne sait jamais quoi d'autre

La réactivité d'une personne est mesurée par le temps qu'il faut pour répondre à un stimulus. Dans les événements sportifs, par exemple, la réactivité joue un rôle clé dans le choix d'un vainqueur. En outre, la vitesse de réaction est importante dans divers arts martiaux, dans la formation du personnel militaire, divers services - pompiers, agents de sécurité, forces de l'ordre

Le vrai succès dans le sport ne peut être atteint que si vous faites ce métier depuis des années : régulièrement, sans échecs ni excuses. Cependant, tout le monde n'est pas capable de cela. Pour atteindre le sommet, il faut avoir une bonne motivation

Dans les moments de dépression et de mélancolie, il semble que le monde entier soit contre vous et qu'il ne sert à rien de se battre - de toute façon, rien de bon n'en sortira. Cependant, il y a au moins onze raisons pour lesquelles vous ne devriez jamais abandonner et tomber dans un découragement irrévocable

La reconnaissance sociale est l'une des incitations les plus puissantes qui poussent une personne vers de nouvelles réalisations et réalisations. Par conséquent, il n'est pas surprenant que de nombreuses personnes s'efforcent de gagner la reconnaissance et le respect des autres, de devenir une autorité pour eux dans n'importe quel domaine et de déterminer leur état d'esprit

Lorsque nous sommes submergés par des émotions négatives, faire du sport peut aider à retrouver la tranquillité d'esprit. Lors d'une activité physique, le cortisol, une hormone du stress, disparaît dans l'organisme, et des endorphines, hormones du bonheur, commencent à être produites

Les principales raisons de l'abus dans la plupart des cas sont le manque d'estime de soi d'une personne. Lui-même, à un niveau subconscient, provoque l'apparition de telles situations dans sa vie. Pour arrêter cela, il est nécessaire de se débarrasser du complexe victime et de reconsidérer la vision de la vie

« Dans ce monde, ta force physique n'est rien. Votre cerveau est beaucoup plus fort que les muscles », - c'est ainsi que Morphius a dit une fois de The Matrix. Et si vous y réfléchissez, est-ce seulement le cerveau qui est responsable de la force, de la réaction et d'autres éléments, qui ont toujours été considérés comme uniquement physiologiques, et si divers processus ne dépendent que de la physiologie

La plupart des problèmes découlent du manque de discipline : délais non respectés, promesses non tenues, troubles du sommeil et de l'éveil. Pour devenir une personne qui réussit, vous devez vous ressaisir. Directives internes Les directives internes sont une sorte de boussole qui vous indique dans quelle direction vous déplacer dans la vie

La capacité de tout faire à temps et d'allouer correctement ses ressources n'est pas donnée à tout le monde. Si vous souhaitez améliorer votre niveau d'organisation, vous devez savoir à quels points vous devez faire attention. Instructions Étape 1 Une personne organisée sait comment définir correctement ses propres priorités

Depuis que le système économique russe a commencé non seulement à admettre la possibilité même de réaliser l'entrepreneuriat individuel, mais a également commencé à développer ce domaine, de nombreux "aventuriers" modernes, guidés par diverses raisons, n'ont pas hésité à tester leur force pour créer leur propre entreprise

Le succès et la reconnaissance reviennent aux personnes engagées dans une entreprise qui leur procure du plaisir. Beaucoup dans la vie ont dû faire face au problème de choisir leur propre entreprise ou industrie dans laquelle ils aimeraient se développer professionnellement et spirituellement

Un habitant d'une métropole est une personne absorbée par le rythme effréné des événements qui passent. Il s'efforce d'être toujours et partout dans le temps, mais il devient de plus en plus difficile d'y parvenir. En entreprise, il y a le concept de « gestion du temps »

Il est peu probable que le rythme de la vie à notre époque ralentisse. Au contraire, de jour en jour, les événements avancent de plus en plus rapidement. Les gens doivent réussir à faire plusieurs choses en même temps, mais généralement une telle course ne conduit qu'à de la fatigue, une sensation de vide et de stress

Il arrive souvent qu'il semble y avoir peu de choses à faire, mais vous n'avez toujours pas le temps de faire quoi que ce soit. Ou pire encore : une énorme pile de tâches et vous ne savez pas comment et par où commencer. Mais vous voulez quand même avoir le temps de vous détendre

Nous avons tous besoin d'amour. Beaucoup ne le reconnaissent pas. Mais nous avons tous besoin d'être aimés et de donner aux autres notre amour et notre chaleur. Quel que soit votre âge, trouver un partenaire est très important pour une vie heureuse

Dans l'enfance, nous vivons tous dans un conte de fées, dans notre propre monde, qui a été soigneusement créé pour nous par nos parents. Seulement avec l'âge, tous les miracles vont quelque part. Beaucoup de problèmes subsistent, calculs souvent froids et méfiance de tous les gens autour

Les gens se fixent généralement des objectifs pour l'année le soir du Nouvel An. Avec le tintement des verres, les désirs résonnent dans votre tête, et une étincelle d'espoir s'illumine dans votre cœur qu'au cours de cette année, enfin, vous réaliserez ce que vous voulez

Gleb Arkhangelsky a écrit plusieurs excellents livres sur la gestion du temps. Il a partagé avec ses lecteurs l'expérience et les secrets de la façon de tout suivre. Instructions Étape 1 Le secret principal est la planification

Choisir une cible n'est pas une tâche aussi facile qu'il n'y paraît à première vue. Et il faut l'aborder avec la plus grande prudence. Sinon, celui qui ne veut pas choisir lui-même ses objectifs risque d'incarner ceux des autres toute sa vie

Le cercle social est d'une grande importance dans la formation et le développement de la personnalité. Cela est dû au fait que les personnes qui entourent une personne influencent largement son comportement, déterminent sa vision du monde et son système de valeurs

Il semble à beaucoup que les circonstances sont plus fortes qu'elles et qu'il est impossible d'influencer les événements qui leur arrivent dans la vie. Certains d'entre nous souffrent au travail qu'ils n'aiment pas, vivent avec des gens qu'on n'aime pas, communiquent avec ceux qui leur sont désagréables

La publicité est le moteur du progrès. Bien sûr, c'est vrai, mais parfois il y a trop de publicités. Il y en a même tellement qu'il interfère avec la perception des informations de base, constamment distrayant et ennuyeux. De plus, comme il y a pas mal de bannières publicitaires sur les sites, chacun essaie de rendre sa bannière plus visible, en se démarquant de toutes les autres

Il y a des situations dans la communication où l'interlocuteur soulève des questions désagréables, inintéressantes ou même contraires à l'éthique. Dans le même temps, la deuxième personne ressent une gêne et une réticence à poursuivre la conversation, mais elle ne peut penser à rien, car elle ne veut pas offenser l'interlocuteur

Nous voulons tous être minces, avoir une belle silhouette, sans passer beaucoup de temps à faire de la gym et un régime strict. Alors, comment est-il possible de le faire à la maison, sans entraîneur et sans salle de sport ? 10 règles pour perdre du poids à la maison Planifiez votre journée

Souvent, les changements ne sont pas faciles, sous l'influence de certains événements destructeurs ou inattendus. Mais si vous avez déjà pensé au besoin de changements, alors vous en avez vraiment besoin. Pensez à qui vous voulez être et changez votre vie pour le mieux

Alors qu'elles entrent dans l'âge de l'expérience et de la maturité, de nombreuses femmes sont perdues pour une raison ou une autre. Certains ne peuvent accepter les changements d'apparence et restent fidèles à l'image qu'ils utilisaient il y a 20 ou même 30 ans

Les grosses femmes sont en surpoids, ce qui est beaucoup plus élevé que la norme, et avec tout un tas de maladies. Ils ne sont pas esthétiques et n'importe quel médecin les diagnostiquera comme obèses. Et toutes les autres femmes sont engagées dans l'auto-hypnose, se sentant grosses

Une personne avec un objectif connaît son chemin. Mais beaucoup de gens ne savent pas très bien ce qu'est un objectif en général. Ils sont mécontents du fait qu'ils soient nés dans une famille pauvre, que le destin leur soit injuste et qu'ils ne puissent donc pas réaliser certains rêves et réaliser leurs idéaux

Le subconscient est un processus psychologique qui se produit sans contrôle conscient. L'influence sur le subconscient est une opportunité de changer votre vie pour le mieux. Chaque personne peut apprendre à l'influencer, il suffit de connaître quelques techniques efficaces

Une personne crée une famille et construit des relations familiales parce qu'elle a besoin d'une communication intime, émotionnellement positive et confidentielle. Cela suppose que les deux partenaires s'efforceront de se comprendre, de s'entraider et de s'entraider

La recherche de la vérité est le but suprême de la vie humaine. Chaque personne est préoccupée par la question de son but. Comment pouvez-vous trouver votre propre chemin individuel le long duquel aller ? Comment changer votre personnage pour le mieux ?

L'expérience est l'une des émotions les plus sensibles pour une personne. Une personne se caractérise par des expériences profondes et fortes, et une autre de nature moins prononcée. Instructions Étape 1 À travers les expériences, une personne apprend non seulement à évaluer ses propres actions, mais apprend également son monde intérieur

Le rêve est peut-être l'un des phénomènes les plus mystérieux qui se produisent dans l'esprit humain. Hypnos (l'ancien messager des rêves) ou son fils, Morphée, le fait partout et avec qui. Certains croient que les rêves sont des impulsions envoyées par des mondes subtils, d'autres essaient d'y voir l'avenir