Psychologie 2024, Novembre

Lorsque vous essayez de changer votre mode de vie et que vous échouez encore et encore, des pensées apparaissent sur la futilité de tout effort et votre propre infériorité. Ne vous précipitez pas pour vous qualifier d'échec. Mieux comprendre ce qui freine votre réussite, quels facteurs internes et externes bloquent le développement

Le désir de développer l'intelligence ou de « gonfler le cerveau » tout au long de l'histoire de l'humanité a excité l'esprit des gens. Malgré le fait que la structure du cerveau ne soit pas entièrement comprise, de nombreuses techniques ont été développées de manière empirique « comment devenir plus intelligent »

Qu'est-ce que la colère ? Un état émotionnel dans lequel une personne ne peut pas contrôler une réaction négative à des événements ou à des conditions. Si de telles explosions d'émotivité ne sont pas rares, alors vous devriez réfléchir à la façon de les gérer

Dans de nombreuses entreprises, il arrive un moment où un salarié qui a longtemps servi pour le bien de l'entreprise décide de changer de type d'activité ou trouve une autre offre, plus rentable, probablement de la part de concurrents. Cela ne vaut pas la peine de faire d'un tel employé un ennemi potentiel ou de rompre tous les contacts avec lui, une telle personne peut toujours rendre un service non seulement dans les relations humaines, mais peut également aider à p

L'homme est maître de sa vie. Il est entièrement responsable de tout ce qui lui arrive. Il est responsable de ses propres succès ou échecs. Il y a beaucoup de moments dans notre vie que nous considérons comme de la chance ou de la malchance

Comment continuer à faire ces choses pour lesquelles les autres n'ont pas assez de temps, comment suivre là où les autres n'ont pas le temps d'atteindre ? Parlons de la façon dont la routine quotidienne affecte notre état mental et mental

Les sentiments de peur et de panique peuvent vous pousser insidieusement dans un étau. Et peu importe ce qui a causé cette émotion : un examen à venir, un diagnostic terrible ou des nouvelles à la télévision. Bien sûr, la force et la durée dépendront de nombreux facteurs, mais le fait même de la présence de peur et de panique peut considérablement gâcher non seulement l'état émotionnel, mais également la santé

Changer de vie n'est pas facile. Beaucoup de ceux qui ont essayé de le faire se sont heurtés à une sérieuse opposition. Changer les habitudes n'est pas facile. Une nouvelle vie nécessite une nouvelle approche de toutes les choses, une volonté plus développée, ainsi qu'un grand désir intérieur

Pensez à quel point vous êtes dépendant. Quelle influence vos collègues et votre patron ont-ils sur vous ? Votre humeur dépend-elle de l'humeur de votre femme et de vos enfants ? En fait, une personne est littéralement entrelacée avec un réseau de dépendances

Ce n'est pas si difficile de commencer à s'aimer. Il est beaucoup plus difficile d'apprendre l'estime de soi. Cela vous permettra de toujours rester à flot et de trouver de la force dans toutes les situations, même les plus difficiles. Il ne reste plus qu'à comprendre comment commencer à se respecter

Être une personne normale et être "moyen" ne sont pas la même chose. Une personne normale s'efforce d'atteindre ses propres objectifs, a des traits de caractère individuels, sa propre vision des choses. Les « milieux » sont des personnes qui ne sont pas différentes des autres

La technique pomodoro est une technique assez courante pour améliorer vos performances. Grâce à elle, le workflow sera beaucoup plus efficace. Comment fonctionne cette méthode de gestion du temps ? Cette technique est appelée ainsi parce que son créateur, Francesco Cirillo, utilisait à l'origine une minuterie de cuisine en forme de tomate pour mesurer le temps

Il est facile de faire une bonne action une fois. Il est bien plus difficile de toujours rester gentil, malgré les intrigues que le monde autour de vous construit pour vous. Il est possible de comprendre cette science jusqu'à un âge avancé, sans atteindre la perfection

Les rêves ont des effets étonnants, selon la façon dont vous les abordez. Certains peuvent inspirer leur propriétaire, tandis que d'autres ne leur permettent pas de se concentrer sur les affaires quotidiennes, se transformant en obsessions. Et pourtant, même les rêves les plus inexplicables donnent à une personne l'énergie nécessaire pour atteindre de nouveaux sommets

"Si vous voulez un changement dans le futur, devenez ce changement dans le présent." - Mahatma Gandhi. Je suis fatigué de mon ancienne vie, remplie de tristesse, d'égoïsme, d'obscurité et d'envie. Je commence une nouvelle vie joyeuse, lumineuse et vibrante

Malgré toutes les contradictions, les personnages féminins et masculins se complètent parfaitement. Cependant, il n'est pas rare qu'un homme s'efforce d'éviter le mariage, alors qu'une femme souhaite fonder une famille. C'est pourquoi il est important de se baser sur la psychologie et non sur des hypothèses pour aboutir à une union heureuse au lieu d'une guerre des sexes

Le rythme de la vie moderne est si élevé que le problème du manque constant de temps devient très urgent. Afin de ne pas devenir une personne éternellement pressée et en retard partout, cela vaut la peine de travailler sur les questions d'auto-organisation et de contrôle

L'optimisme est la clé de la bonne humeur au quotidien. C'est exactement ce dont chaque personne a besoin pour une vie longue et heureuse. Mais, malheureusement, tout le monde ne peut pas profiter de chaque instant. Apprenons ensemble pour rendre notre vie intéressante et excitante

Toutes les femmes ne sont pas entièrement satisfaites de leur apparence. Beaucoup sont sûrs qu'ils ont vraiment besoin de changer quelque chose dans leur corps. Comment apprenez-vous à vous aimer pour qui vous êtes ? Après tout, l'un des principaux secrets de l'attractivité est une attitude positive envers soi-même

La poursuite de l'uniformité ne peut être justifiée que si, parallèlement, vous vous développez et vous améliorez constamment. Cependant, le plus souvent, les femmes qui savent être différentes réussissent beaucoup mieux que celles qui évitent le changement

Une vision du monde est un ensemble d'idées humaines sur le monde. Il comprend divers points de vue, déclarations, principes et valeurs, et décrit également la place d'une personne dans la vie, ses perspectives. Tout cela est généralement établi dans l'enfance, puis uniquement complété par de nouvelles connaissances et compétences

Pour être contre le mal, vous devez être conscient des conditions dans lesquelles toute personne ordinaire devient mauvaise. Le psychologue de renom Philip Zimbardo a parlé de la psychologie du mal et de la psychologie d'un héros dans son discours TED

Certaines imperfections peuvent entraver une vie pleine et heureuse. Si vous êtes déterminé à vous débarrasser des défauts que vous voyez en vous-même, commencez à travailler sur vous-même. Nécessaire - papier; - stylo Instructions Étape 1 Décidez de la base avec laquelle vous allez travailler

Dès l'enfance, nous sommes punis pour la manifestation d'émotions négatives, nous encourageant à être des enfants obéissants et confortables. En tant qu'adultes, beaucoup d'entre nous continuent à porter le masque d'une bonne fille, oubliant notre psychisme

La paresse n'est pas le moteur du progrès, mais la qualité humaine la plus destructrice de toutes. C'est elle qui se dresse comme un obstacle sur la voie du succès, ne permet pas le sport, interfère avec le travail. Qu'est-ce qu'il y a ! Les maisons dominées par la paresse sont sales et inconfortables

La volonté est un outil interne qui nous aide à faire face aux difficultés de la vie et nous permet de sortir victorieux même des situations les plus difficiles. Mais, malheureusement, la volonté n'est pas ancrée en nous dès la naissance. Par conséquent, pour devenir une personne vraiment forte et sûre d'elle, elle doit être constamment développée et améliorée

Qu'est-ce qui différencie les gens qui réussissent ? Pourquoi parviennent-ils à réaliser tout ce qu'ils veulent, alors que tout le monde ne sait pas comment tout faire correctement ? Nous présentons à votre attention 4 secrets d'une personne qui réussit

« J'exige qu'on me respecte ! » crie le nouveau patron en colère, dont les ordres ne sont pas exécutés. Sans autorité, il est impossible de diriger les gens et d'attirer l'attention voulue sur votre personne. Nous proposons plusieurs techniques qui permettront aux subordonnés de vous apprécier

Probablement, tout le monde connaît le sentiment lorsque la paresse enveloppe et supprime littéralement la volonté de toute action, émousse les sentiments et les émotions. Surtout la paresse "prospère" dans la période automne-hiver

Mettre une personne devant un fait signifie l'informer d'un événement accompli. Le plus souvent, cette phrase a une connotation négative, car il n'est plus possible d'influencer un tel événement et il est peu probable qu'il soit possible de changer quoi que ce soit

Chaque personne devrait avoir un but dans la vie. Cela rappelle ce qu'il a accompli et les sommets qu'il n'a pas encore atteints. Vous pouvez penser que l'objectif est complètement inutile, mais ce n'est pas le cas. Il vous stimule à concentrer votre force, votre énergie et votre temps pour atteindre le résultat défini

Il est important de comprendre que les manipulations et actions pour attirer la fortune, menées au mauvais moment, ne vous apporteront pas le succès. L'essentiel est de choisir la bonne période et la bonne méthode. Nécessaire Décidez de la chance dont vous avez exactement besoin :

Des querelles et des scandales fréquents peuvent détruire ce sentiment fragile et précieux qu'on appelle l'amour. Il est beaucoup plus facile de suivre ses émotions et son tempérament et de développer un conflit, mais il est bien mieux d'apprendre à retenir ses impulsions déraisonnables et à ne pas perdre ses proches

Pour atteindre tous les objectifs, vous devez maintenir un niveau de motivation. Vous pouvez demander le soutien des entraîneurs. Ou vous pouvez apprendre à le faire vous-même. Le processus n'est pas rapide, mais en vaut vraiment la peine. La clé du développement d'une compétence réside dans son nom

Quand survient une crise de maturité, quelle devient la raison et comment une femme peut survivre à cette période d'âge difficile. Il y a le syndrome du nid vide. La crise de maturité y est associée. Une femme est toujours attachée à ses enfants

Parfois, il semble qu'il n'y ait pas d'équilibre, de joie, de bonheur dans la vie. Si vous voulez quelque chose de plus, une meilleure qualité de vie, essayez de travailler sur vous-même dans différentes directions. Corps N'oubliez pas que votre bien-être général dépend de votre état de santé

Nous voulons tous nous contrôler et gérer nos émotions. Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas. Mais les anciens Grecs savaient déjà apprendre un art si nécessaire, et dans les pays de l'Est, la capacité de se contrôler était enseignée même aux jeunes enfants

Une méfiance excessive empêche une perception adéquate de la réalité environnante. Si vous souffrez de cette qualité, travaillez sur vous-même pour ne pas voir le hic dans tout. Instructions Étape 1 Comprenez que les gens prêtent moins attention à vos erreurs que vous ne le pensez parfois

Dans le monde moderne, la psychologie fait l'objet d'une grande attention, elle est appréciée et respectée. Il existe de nombreux spécialistes dans ce domaine, des instituts scientifiques entiers s'y consacrent, des magazines et Internet regorgent d'articles sur divers sujets du domaine de la psychologie

À chaque époque, la société formait un certain standard de féminité, qui correspondait à certaines normes de comportement et de conformité externe. Et, bien sûr, les filles et les femmes à la recherche des tendances modernes ne s'efforcent pas d'être elles-mêmes, mais de correspondre à la norme à la mode acceptée dans la société