Motivation 2024, Novembre

Créer une image convaincante n'est pas facile. Pour jouer de manière crédible, certaines compétences et expériences sont requises. Quelles techniques les acteurs utilisent-ils pour s'habituer à un nouveau rôle ? Instructions Étape 1 Explorez le prototype de rôle

Le baiser est l'une des meilleures parties de toute bonne relation. Peu importe si vous embrassez votre proche sur les lèvres ou votre ami sur la joue, le mécanisme est similaire dans les deux cas. Embrasser ou se frotter le nez ?

La confession de ses propres péchés est l'un des rites sacramentels de l'Église. La confession doit être effectuée avec toute la compréhension de l'importance du processus et de la sincérité. Ce processus implique la repentance pour les péchés qu'une personne a créés dans sa vie

Malheureusement, même ceux qui sont absolument sûrs de la sincérité et de l'honnêteté de ceux qui les entourent peuvent faire face à la trahison de leurs proches. Ce problème peut survenir même après des années d'amitié loyale ou un mariage heureux

Beaucoup de filles sont trop jalouses de leurs petits amis. Parfois, il y a une raison à cela, mais le plus souvent, ce n'est rien de plus qu'un fantasme joué. Une telle jalousie infondée peut grandement nuire à une relation. En attendant, essayez de vous débarrasser de la jalousie

Chaque personne a des situations dans la vie où des malentendus ou des émotions négatives l'accablent du fait qu'un membre de la famille proche ou un ami peut agir de telle sorte que cette action ne rentre tout simplement pas dans les limites raisonnables, initialement fixées par défaut

Encouragez-vous votre mari à tromper ? Remarquez-vous la pression particulière sur votre mari? Regardons les raisons de ce comportement. Il y a plusieurs raisons à cela. Premier instant. Certaines femmes pensent que si elles-mêmes ont changé plus tôt, alors après la trahison du mari, elles ne peuvent pas se sentir coupables, car elles cesseront de fumer

L'art-thérapie est une méthode populaire de travail psychologique avec les émotions. Peur, anxiété, culpabilité, colère, ressentiment - toutes ces émotions sont plus faciles à exprimer et à réaliser à l'aide de techniques artistiques qu'un art-thérapeute utilise dans son travail

Les névrosés se caractérisent par une instabilité émotionnelle, une anxiété. Ils ont souvent une faible estime de soi. Ces qualités avec un « névrosisme sain » leur permettent de devenir des leaders à succès, de bons interprètes et des amis fidèles

Les femmes pensent que les hommes sont les créatures les plus simples, que leurs besoins sont les mêmes et que leurs désirs sont faciles à compter sur les doigts. Mais cette opinion est fausse. Et cela s'est développé parce que les hommes sont silencieux sur leurs problèmes, leurs difficultés, leurs émotions et leurs sentiments

La peur fait partie de la composante émotionnelle d'une personne. Il est toujours là, mais quelqu'un lui succombe, et quelqu'un a appris à l'ignorer. Faire face à la peur est simple - il suffit de le vouloir fortement. Il peut y avoir un nombre incroyable de raisons à notre peur :

Peut-être que tout le monde est de mauvaise humeur. Elle peut être causée par un manque de journées ensoleillées, d'humidité ou de froid, un manque d'émotions positives, etc. Quelle que soit la raison, il est nécessaire de remonter le moral

Qui d'entre nous n'aime pas rêver dans l'esprit de "oh, comme ce serait bien si …" Mais les rêves seuls ne suffisent pas. Il faut les bonnes pensées, le courage et un plan d'action. Alors n'importe quel rêve deviendra réalité. Tout est possible Nos peurs de l'échec et le doute de soi nous empêchent constamment de réaliser nos désirs

Dans une relation, l'esprit et le corps sont profondément attachés à l'être aimé. De l'amour, le cerveau baigne dans la félicité. En conséquence, le corps produit de la dopamine et de l'ocytocine. Mais lors de la séparation, des hormones de stress telles que le cortisol, l'épinéphrine sont produites

Pour se débarrasser des sensations douloureuses, notre psychisme a inventé de puissantes défenses contre la honte. Certains d'entre eux sont surprenants : à première vue, la honte ne sert à rien, mais en fait, c'est lui qui anime certains types de comportements

Chaque personne a au moins une fois dans sa vie, mais il arrivait qu'un être cher tombe malade. Souvenez-vous de ce sentiment de désespoir lorsque vous réalisez que vous ne pouvez rien faire du tout et que tout dépend des médecins, du patient lui-même

Tout le monde s'est déjà retrouvé dans des situations embarrassantes ou a été témoin de scènes désagréables. Dans ce cas, la question peut se poser : « Vaut-il la peine de s'immiscer dans la vie de quelqu'un d'autre ? Si vous découvrez le secret de quelqu'un d'autre, par exemple, vous avez vu le mari d'une amie avec une autre femme, vous devez être très délicat

À quelle fréquence rencontrez-vous des malentendus ? À quelle fréquence une personne se sent-elle en insécurité et est-elle sur le point de ne pas supporter le stress ? Si ce sentiment et cette sensibilité excessive aux petites choses, le comportement des autres est inhérent à quelqu'un, il y a très probablement une hypersensibilité ici

C'est l'heure des événements corporatifs et des fêtes du Nouvel An. Et même la femme au foyer la plus stricte veut flirter un peu et se sentir comme une reine. Cependant, beaucoup d'hommes comprennent que le flirt est absolument différent des femmes

Actuellement, la dystonie végétative-vasculaire ne semble plus être quelque chose de rare et d'inhabituel, car de nombreuses personnes de sexe et d'âge différents en souffrent. Selon les symptômes, les manifestations se distinguent par type hypertensif et type hypotonique

Les jours raccourcissent, les températures se refroidissent. Les collègues bâillent et se plaignent constamment de froid et de fatigue. Vous êtes d'accord avec eux, en vous réconfortant d'un chocolat. Alors peut-être qu'il est temps de faire les choses différemment

L'homme est une créature intelligente et émotive. Contrairement aux animaux, nous pouvons contrôler diverses manifestations de nos sentiments. Cependant, à certaines périodes de la vie, il est très difficile de le faire, mais c'est nécessaire, car l'instabilité émotionnelle peut nuire non seulement à l'individu lui-même, mais également à son environnement immédiat

Une personne très sensible perçoit le monde différemment. Les mauvaises nouvelles, les scènes tristes, les couleurs vives, les sons forts ont un effet dévastateur sur le psychisme. Il est tout à fait normal d'être très sensible. Cependant, pour rester heureux, vous devez tenir compte de votre unicité

Avez-vous des amis ou des connaissances qui vous parlent du problème depuis une semaine, voire un an, mais ne peuvent en aucun cas le résoudre. Vous regardez une telle personne et vous êtes surpris : « Eh bien, tout peut être réglé en quelques étapes seulement

La dystonie végétovasculaire est une conséquence d'un dysfonctionnement du système nerveux, entraînant un déséquilibre dans le travail de presque tous les processus vitaux du corps. Chaque personne a ses propres caractéristiques mentales et physiques, et donc le traitement de la dystonie peut être différent pour tout le monde :

Description de l'état d'une personne désespérée. Les principales raisons pour lesquelles cela se produit. méthodes efficaces de traitement de cette condition, ainsi que des mesures préventives possibles. Il est courant que les gens soient confrontés à des problèmes et à des obstacles dans la vie

Les émotions, les sentiments, les sensations sont en quoi consiste une personne, sans lesquels aucun être vivant ne peut exister. Ressentir L'homme est la créature la plus mystérieuse de ce monde, qui n'a pas été entièrement étudié et regorge de mystères

Une personne rare n'a jamais été confrontée à une agression passive de l'extérieur, ou elle-même n'était pas dans un état de protestation silencieuse, lorsque l'indignation bouillonne à l'intérieur, mais il n'y a aucun moyen d'exprimer ses émotions

Chaque jour, les gens subissent des influences extérieures différentes. C'est souvent négatif. Le mot, comme beaucoup d'autres choses, peut aussi véhiculer une énergie négative. Exercice d'écriture Une personne vivant en société, communiquant avec différentes personnes, peut accumuler beaucoup d'énergie négative en elle-même

Les premières recherches scientifiques sur le sourire ont commencé au XIXe siècle ! Un scientifique français du nom de Guillaume Duchenne de Boulogne a tenté de comprendre en profondeur le fonctionnement des mystérieux muscles du visage. Beaucoup de temps a passé depuis ce moment

Nous avons tous de temps en temps une mauvaise humeur. Et ce n'est pas grave, nous ne sommes pas des robots. Mais parfois, il arrive qu'une mauvaise humeur s'éternise et finisse par se transformer en apathie, en dépression et en refus de faire quoi que ce soit

La plupart des gens sont frustrés par les longues vacances ou les vacances. Les psychologues appellent ce phénomène le syndrome de partir en vacances. Et en effet, la saisonnalité n'a pas d'importance ici, l'état d'une personne est important

L'irritation est un état désagréable, provoqué par l'insatisfaction, lorsque des événements - même les plus petits et les plus insignifiants - ne se déroulent pas comme vous le souhaitez. Cette condition, si elle n'est pas tentée de la contrôler ou de s'en débarrasser complètement, peut conduire à l'agressivité et à la colère

Un blues est compris comme une humeur sombre et oppressante, accompagnée d'une mélancolie inexplicable et d'un ennui angoissant. Cette condition peut ne durer qu'une journée ou s'étendre sur une longue période. Comment arrêter de se morfondre, retrouver le goût de la vie et ressentir une bouffée d'énergie ?

Je veux partager avec vous la suite de l'histoire de ma cliente, qui a commencé dans la première partie de l'article du même nom. Maintenant, lors de la consultation, le même homme extérieurement est assis devant moi, mais il se comporte différemment, il s'assied et parle non plus depuis la position d'une victime, mais depuis la position d'un homme adulte, conscient qui est responsable de tous ses gestes et paroles

Les gens confondent souvent émotivité et intelligence émotionnelle. La présence d'émotions n'est que l'ensemble de base de la psyché. Mais l'intelligence émotionnelle est déjà la flexibilité de la sphère émotionnelle d'une personne + la capacité de faire la distinction entre ses propres émotions et les sentiments et les sentiments des autres + la capacité d'utiliser ces connaissances pour la communication

Malheureusement, les familles heureuses et amicales sont rares maintenant. De plus en plus souvent, on peut observer des cas où les membres d'une même famille se disputent le succès et la primauté. Les relations entre proches deviennent ostentatoires, et ce bonheur apparent est basé sur la froideur émotionnelle, la solitude et un sentiment d'inutilité

L'intelligence émotionnelle est essentielle pour une communication efficace. Avec elle, vous pouvez construire des relations saines et les rendre stables. Il est très important de surveiller vos sentiments, de les utiliser à bon escient dans la vie de tous les jours

L'anxiété est un sentiment indistinct familier à tout le monde. Tout semble aller bien, mais quelque chose ne va pas. Et ce qui est exactement impossible à comprendre. Certains appellent cet état d'intuition, pressentiment, et parfois cela nous aide vraiment

Alors que l'enfant est très petit, c'est plus facile avec lui en termes de vols. Mais les enfants grandissent, et c'est naturel quand ils ont des peurs et l'aérophobie ne fait pas exception. Souvent, la peur de voler est transmise à un enfant par ses parents ou par la télévision, où des images d'accidents d'avion ont été diffusées