Motivation 2024, Novembre

La lutte contre les mauvaises habitudes est l'un des sujets les plus discutés. Souvent, les fumeurs ou les buveurs sont condamnés par ceux qui n'ont jamais été soumis à l'une ou l'autre dépendance. Et il est parfois très difficile d'arrêter de fumer et de boire, même s'il y a une grande envie

Aujourd'hui, avoir une maison - un ordinateur avec accès à Internet - est loin d'être un luxe, ou plutôt, l'une des principales composantes de notre vie. Imaginez cette situation : à la fin de la journée de travail, une fille nommée Dasha court chez elle aussi vite qu'elle le peut

Si les parents découvrent que leur enfant est accro à la drogue, alors des conversations sérieuses, des menaces et des demandes seront de peu d'utilité. Très probablement, la dépendance a déjà causé une dépendance mentale et physique. Par conséquent, il est important que les parents contactent des spécialistes en temps opportun pour traiter leur enfant

Si vous demandez aux fumeurs à quel moment ils fument, presque tout le monde répondra - pendant le stress ou l'anxiété. C'est si facile de prendre une cigarette et de l'allumer. Et immédiatement, il n'y a pas besoin de gilet d'un ami, où vous pouvez pleurer, ou de l'aide d'un médecin

La société moderne est confrontée à un énorme problème, dont le nom est la toxicomanie. La toxicomanie est un malheur non seulement pour une personne qui abuse de drogues, mais pour toute sa famille. Il lui est souvent difficile, parfois insupportable, d'abandonner un tel train de vie et de commencer un traitement

La surutilisation des machines à sous a causé du chagrin à certaines familles. Après tout, un joueur, possédé par l'espoir de perturber une grosse victoire, dépense souvent non seulement son propre argent, mais aussi celui de quelqu'un d'autre

"Vous pouvez lui tordre des cordes!" - c'est ainsi qu'ils disent généralement à propos d'un homme faible et indécis avec un caractère doux. Mais il y a parfois des cas qui sont à première vue complètement paradoxaux. Un homme avec une volonté d'acier et inflexible, un leader né très dominateur

Internet est devenu une grande partie de la vie moderne et a considérablement élargi les possibilités des gens: maintenant nous pouvons regarder des films, lire des livres, rechercher les informations nécessaires, communiquer avec des amis et des parents éloignés, planifier des voyages … Les avantages de la Internet peut être répertorié depuis longtemps, mais il ne faut pas oublier les inconvénients :

Le ressentiment est un sentiment obsessionnel qui affecte négativement la personne qui l'éprouve. Faire face à cela n'est pas facile et parfois une personne n'est pas capable de se contrôler et de contrôler ses émotions. Le ressentiment est une arme mortelle pour l'âme, car sans s'en rendre compte, nous la blessons littéralement, la détruisant

L'alcool, même en quantités minimes, a un effet certain sur le comportement humain. Il existe un stéréotype selon lequel le courage, l'émancipation ou l'agressivité doivent apparaître. Cependant, ce n'est pas tout à fait vrai. En fait, les substances contenues dans l'alcool peuvent provoquer non seulement du plaisir ou de l'arrogance, mais aussi de la mélancolie et de la dépression

La claustrophobie est une peur des espaces confinés. Les personnes souffrant de cette phobie commencent à ressentir une peur panique lorsqu'elles se retrouvent dans un ascenseur, dans une petite pièce, dans des endroits bondés, dans un avion, etc

Une maladie comme la boulimie n'est rien de plus qu'une dépendance psychologique. Si vous ne vous en débarrassez pas, cela peut conduire à l'obésité. Mais il n'est pas si facile de se remettre de cette maladie. Que peut-on faire pour se débarrasser de cette dépendance sans l'aide d'un spécialiste ?

Il n'est pas difficile de deviner un toxicomane s'il consomme de la drogue depuis longtemps. Dans ce cas, les signes de toxicomanie se manifestent assez clairement. Il est possible de comprendre qu'une personne est toxicomane ou est sur le point de devenir toxicomane à un stade précoce

La médecine, y compris la médecine non traditionnelle, n'a pas encore inventé de méthode universelle de traitement de l'alcoolisme. Cependant, les scientifiques dans une tête assurent que l'efficacité des techniques médicales dépend directement de l'aide des membres de la famille, des proches et de l'environnement de l'alcoolique

Pensées constantes sur la façon de manger cela, visitez de nombreuses personnes. Certaines personnes pensent à la nourriture parce qu'elles suivent un régime strict, lorsque le corps n'a tout simplement pas assez de nutriments provenant de la nourriture, et des signaux sont envoyés au cerveau qu'il est temps de se recharger

Si l'un de vos proches est tombé dans le réseau de la toxicomanie, vous ne pouvez pas éviter la confusion, de nouvelles questions et problèmes, dont la solution peut ne pas venir immédiatement. Il existe de nombreux livres écrits par des toxicomanes, des psychothérapeutes et des toxicomanes eux-mêmes

Nous avons tous entendu le mot à la mode « coaching », mais tout le monde ne sait pas ce que c'est. Jetons un coup d'œil rapide à ce phénomène sous forme de questions-réponses. Qu'est-ce que le coaching ? Si nous combinons toutes les définitions en une seule, alors nous pouvons interpréter le coaching comme un outil de développement personnel et professionnel

Il n'y a jamais eu d'homme sur terre qui n'ait connu que du bonheur et de la joie. Les échecs et les déceptions sont connus de chacun de nous. Si une personne est de mauvaise humeur, cela se reflète immédiatement dans son apparence. De plus, il y a une diminution de la fonction du système immunitaire et l'apparition de diverses maladies

Les raisons d'une diminution de sa propre sexualité et de son désir sexuel sont multiples : stress, manque de confiance en soi ou en son partenaire, fatigue chronique et complexités. Cependant, l'intimité est un élément intégral et très important de toute relation

Nous commençons à penser aux dommages lorsque toutes sortes de malheurs commencent à se déverser sur nous, comme s'il s'agissait d'une corne d'abondance, et nous nous sentons nous-mêmes comme maudits par quelqu'un. Et, peut-être, il y a un grain de raison dans nos soupçons

Ils disent qu'il n'y a pas d'amitié féminine… Laissez-les parler ! Si vous avez de la chance et que vous avez un vrai ami dans votre vie, alors vous pouvez être envié. Et pour ceux qui doutent qu'un tel phénomène existe dans la vie, ce sont nos signes d'un véritable ami

Les exercices de respiration sont une bouée de sauvetage pour ceux qui ont un besoin urgent d'améliorer leur bien-être, blessés à cause du stress. Il suffit d'effectuer la technique pendant 5 à 10 minutes pour ressentir déjà un soulagement. Vous pouvez vous y référer à la maison et au travail

Lorsque les filles se marient, elles espèrent sincèrement nouer des relations basées sur l'amour et la fidélité. Malheureusement, tous ces espoirs ne se réalisent pas. Est-il possible de comprendre à l'avance si un homme trichera dans le mariage ?

Il semble que la trahison (peu importe, spirituelle ou physique) n'est pas la mort ou même une maladie, mais elle cause une telle douleur que parfois vous pensez : « Il vaudrait mieux que cette personne meure plutôt que de changer ! Mais qu'arrive-t-il à celui qui a changé ?

Une certaine partie de tous les appels à un psychologue est associée au sujet de l'adultère dans le mariage. C'est l'un des sujets les plus douloureux pour une personne, et il est parfois possible d'y faire face uniquement avec une aide extérieure

Le demandeur d'emploi est toujours nerveux avant l'entretien. Il est envahi par les peurs et les doutes, surtout ceux qui sont déjà dans une longue recherche de désespoir. Il s'avère que la peur du rejet est loin d'être la seule. Alors, de quoi d'autre le demandeur a-t-il peur et comment peut-il faire face à ses inquiétudes

Arrêter de fumer n'est pas aussi facile qu'il n'y paraît à première vue. La dépendance physiologique et psychologique affecte. Mais tout est possible si vous le souhaitez. Et les conseils donnés aideront à la mise en œuvre du plan. Comment arrêter de fumer ?

Un rêve de grossesse peut être anxiogène. Une femme qui attend une progéniture peut ressentir un sentiment de joie et d'anticipation, et qui ne l'est pas - le doute et la surprise. En fait, un rêve parle de changements à venir, souvent pour le mieux

Pourquoi est-ce si mauvais d'être ennuyeux ? Les gens ennuyeux ne sont jamais heureux. Tout ce qui se passe autour est soit faux, soit mauvais. Il est beaucoup plus difficile de communiquer avec un ennuyeux qu'avec un pessimiste, car il a déjà l'habitude de se plaindre de tout et de tout le monde

Rappelons-nous quelques situations de notre vie : « Oh, je suis tellement occupé, j'ai tellement de choses à faire, et la journée est si courte ! D'accord, dans 30 minutes, je vais certainement commencer à faire quelque chose ! Et maintenant je dois vérifier mes mails, répondre à mes amis sur Facebook, car je n'ai pas pris le temps de le faire plus tôt

C'est normal de se sentir triste de temps en temps mélancolie, déception et apathie. Les psychologues disent que dans la plupart des cas, la tristesse ou le désespoir nous envahit le matin. Dans de tels moments, nous nous sentons généralement impuissants et n'avons aucune envie de sortir du lit

Probablement, chacun de nous au moins une fois dans sa vie a souffert de fatigue, de tension nerveuse, de rythme de vie trop rapide ou de problèmes familiaux. Ce sont toutes des sources évidentes de stress. En conséquence, nous perdons notre sang-froid et crions après nos proches, rejetant toutes les émotions négatives

Le concept de chance est connu depuis l'Antiquité : l'un n'a pas fait d'efforts visibles pour obtenir un grand succès, tandis que l'autre a fait des efforts incroyables qui n'ont abouti à rien. Mais la question de la chance ne dépend pas du tout du hasard

Beaucoup connaissent le problème de la "tête lourde". Le cerveau se sépare simplement des problèmes et des pensées empilés. Comment mettre les choses en ordre dans sa tête ? Le problème doit être traité de manière globale. Comment mettre de l'ordre dans vos pensées :

La confiance en soi est une propriété humaine dont dépendent des qualités telles que le succès, la capacité d'accomplir des actions et les perspectives de carrière. Cependant, une estime de soi saine et adéquate ne doit pas être confondue avec l'arrogance, la méfiance et le désir de dépasser la tête

Les rayures noires se produisent dans la vie de toute personne. Bien sûr, l'un d'entre eux se termine tôt ou tard, mais il existe un bon moyen de rendre la période "noire" courte et indolore. Il est nécessaire - papier à lettres, stylo

La perception est un processus mental cognitif. Sa particularité réside dans le fait que, percevant une information, une personne utilise tous ses sens : elle voit, entend, sent, goûte et touche. Et cela signifie - recrée tout un complexe de sensations et d'images

La loi de la nature dit : les plus forts survivent. La vie de la société moderne est construite sur un principe similaire. Ceux qui ont une haute estime de soi sont capables de se réaliser dans n'importe quel domaine. En revanche, une personne qui ne croit pas assez en elle-même peut être laissée pour compte, malgré ses connaissances et son talent

Les personnes qui se posent la question "comment ne pas penser à la solitude?", En règle générale, sont alourdies par ce sentiment. La plupart des gens s'efforcent de créer des relations familiales solides, et si ce processus ne fonctionne pas, vous devez en comprendre les raisons

Ils disent que le bonheur n'est pas une question d'argent, mais leur absence n'a pas le meilleur effet sur l'humeur et la qualité de vie. Les psychologues disent que l'état intérieur d'une personne, son humeur se reflète dans le monde extérieur