Motivation 2024, Novembre

Les affirmations sont des phrases ou des textes simples qui contiennent certaines attitudes pour obtenir ce que vous voulez. Elles sont souvent comparées à l'auto-formation, mais les affirmations ne nécessitent pas de conditions particulières et sont beaucoup plus faciles à prononcer

Les affirmations sont des affirmations positives qui peuvent vous aider à vous remettre en question et à surmonter vos attitudes négatives. Lorsque vous les répétez souvent et que vous y croyez, vous commencez à apporter des changements positifs dans votre vie

Vous ne pourrez pas oublier rapidement celui que vous avez aimé de tout votre cœur - seul le temps vous aidera ici. Mais si vous utilisez ce temps aussi efficacement que possible, vous pouvez effacer un être cher de la mémoire pour toujours en un temps assez court

Chacun de nous veut obtenir des résultats impressionnants en peu de temps, mais des objectifs louables ne sont pas atteints de cette façon. Le vrai succès ne peut être obtenu qu'à long terme, en se rapprochant pas à pas de ce que vous voulez

Les personnes qui ont réussi dans leur profession ont une qualité : elles savent comment agir et obtenir les résultats souhaités. L'habitude d'agir est l'habitude de transformer les idées en réalité. En suivant les 7 principes, vous pouvez obtenir des résultats formidables et changer votre vie

Très probablement, si vous vous êtes tourné vers cet article, vous avez déjà une sorte de mauvaise habitude, et peut-être plus d'une. Cela signifie qu'il est temps de s'en débarrasser. Alors, la première chose à faire est de vous admettre que cette habitude est vraiment nocive et vous cause un certain inconfort

Lorsqu'il s'agit d'habitudes personnelles destructrices sans ressources, elles peuvent être abandonnées, mais une décision volontaire n'est pas un assistant ici. Nous pouvons nous forcer à ne pas suivre l'habitude établie autant que nous le souhaitons, mais tant que le cerveau n'aura pas formé les connexions neuronales appropriées (grâce à la neuroplasticité), l'ancienne habitude fera des ravages

De nouvelles habitudes saines vous aident à devenir meilleur, plus sage, plus dur, plus fort et plus heureux. Ils forment un mode de vie, ils affectent la pensée, la croissance personnelle, le niveau de bien-être et de santé. Il suffit de travailler correctement leur acquisition

La socionique est une science qui étudie comment une personne traite la perception et le traitement de l'information. Connaissant ses principes de base, vous ne vous tromperez jamais dans le choix de votre environnement, vous comprendrez mieux vous-même et les autres

Les gens peuvent être à la fois donneurs et vampires énergétiques. Par exemple, vous utilisez une voisine lorsque vous lui plaignez de problèmes, et votre belle-mère vous utilise, ce qui vous agace sans fin. Ainsi, le cercle se referme - chacun reste dans son propre intérêt

Les mécanismes de défense psychologique sont ce à quoi nous sommes confrontés tous les jours, ne remarquant parfois pas comment nous essayons d'échapper aux facteurs négatifs pour notre conscience. Instructions Étape 1 éviction De nombreuses personnes utilisent souvent cette méthode pour se protéger des influences négatives externes

Il existe un phénomène psychologique curieux appelé le lapsus freudien. L'expression signifie que derrière la réserve accidentelle, il y a des motifs inconscients, des conflits internes non résolus et des désirs refoulés. En 1901, le livre "

Les scientifiques du monde entier s'intéressent depuis longtemps à la raison de l'apparition et à la signification du rire dans la vie des gens. On suppose que la compétence est apparue au cours du processus d'évolution et était fermement ancrée dans une personne

Il existe de nombreuses méthodes d'influence psychologique sur une personne pour la forcer à effectuer certaines actions. La connaissance des modes de protection permet d'identifier à temps une telle manipulation et de ne pas tomber sous son influence

Des difficultés attendent une personne tous les jours et partout. À cet égard, il existe des sensations désagréables, une mauvaise humeur, avec lesquelles chacun fait face de différentes manières. Quelqu'un se lance à corps perdu dans le travail ou les tâches ménagères, un autre essaie de trouver le coupable, le troisième prétend que tout est comme d'habitude et qu'il ne se passe rien

Certains pensent que la pitié est un sentiment noble basé sur une conscience de leurs problèmes, d'un sort injuste et du monde qui les entoure. C'est un mensonge. La pitié est la reconnaissance de soi-même comme une personne faible et impuissante qui dépend de l'environnement et de ses circonstances

La pitié détruit la vie. Pour arrêter de vous apitoyer sur votre sort, apprenez à privilégier les avantages personnels par rapport aux autres. Notez tout ce qui devrait vous plaire du point de vue du bon sens. N'oubliez pas que vous êtes le seul et unique et que vous ne méritez donc pas la sympathie, mais le respect

Avec le recul, les gens regrettent parfois d'avoir fait quelque chose de mal, d'avoir dit de mauvais mots ou d'avoir gardé le silence. Souvent, ce sentiment devient si fort qu'il commence à empoisonner la vie d'une personne, contribue à la croissance du doute de soi

À première vue, la capacité de regretter caractérise une personne du côté positif. Il y a des moments où le soutien et le confort sont nécessaires. Cependant, la pitié peut être destructrice, épuisante et interférer avec votre vie et celle de vos proches

Les gens ont souvent pitié des autres. Ils voient des retraités pauvres, des sans-abri, des animaux abandonnés, et une vague de pitié s'élève à l'intérieur. Parfois, c'est très utile, car toute charité est construite là-dessus. Cependant, lorsqu'il est mal exprimé, un tel sentiment ne mène à rien de bon

La lâcheté empoisonne la vie d'une personne. Le problème de la lâcheté est l'incapacité à surmonter nos peurs et nos propres faiblesses. Les peurs les unes après les autres exercent une pression sur le psychisme, ne donnant pas la possibilité de se réaliser pleinement dans la créativité, le travail, la famille et la société

La vie moderne est diversifiée et dynamique. Une énorme quantité d'informations tombe littéralement sur les gens de tous les côtés chaque jour. Il est important de ne pas se perdre dans un rythme aussi fou et d'apprendre à suivre la vie. Instructions Étape 1 Essayez de vous tenir au courant des principaux événements mondiaux

Malheureusement, la méchanceté humaine n'est pas si rare. Il n'est pas facile de combattre un individu sans principes qui est prêt à tout franchir pour atteindre son objectif. Cependant, il existe des moyens d'amener l'hypocrite à de l'eau propre et de se protéger de ses manipulations

Nous brisons 4 mythes sur les téléphones d'aide psychologique gratuits. Si une personne a besoin d'une aide psychologique d'urgence, elle peut appeler le numéro sans frais ou accéder au chat sur un site Web spécial. Cependant, toutes les personnes qui se retrouvent seules ne décident même pas d'un tel traitement, car elles craignent d'être ici ridiculisées ou blessées encore plus

Il y a de fortes chances que vous sachiez ce qui peut vous rendre heureux. Vous ne savez tout simplement pas comment garder cet état. Est-il possible d'être toujours heureux ? Peut-être. De plus, notre devoir et notre but le plus important dans cette vie est d'être une personne heureuse

La psychologie moderne attache une grande importance au processus de croissance et d'éducation. Après tout, c'est pendant la petite enfance que de nombreux programmes sont posés chez une personne, qu'à l'avenir il sera guidé dans la vie. Instructions Étape 1 L'assimilation des principes du monde adulte commence dès la naissance

Les adultes ne réalisent parfois même pas que les racines de leurs conflits internes se trouvent dans la plus profonde enfance. Parfois, une tentative de comprendre les causes des problèmes des enfants aide à éliminer de nombreux problèmes mentaux, même à un âge avancé

La pratique de la méditation est un processus assez laborieux et long, même si pas une seule séance, bien sûr, ne sera vaine, néanmoins, ce n'est pas tant la quantité que la qualité de chacune d'elles qui est importante. Les bienfaits de la méditation peuvent être décrits comme un bienfait qui s'étend à tout le corps, établissant l'harmonie avec votre monde intérieur, se réunissant avec une puissance supérieure

Quatre raisons du développement du syndrome de l'imposteur, une explication de l'essence du phénomène avec des exemples de la vie. Symptômes du syndrome et test de P. Clance pour l'autodiagnostic. Recommandations pratiques pour travailler sur soi

Sans amis, la vie peut être ennuyeuse et insipide. Malheureusement, dans le rythme de vie moderne, il y a de moins en moins de temps pour les personnes proches d'esprit. Pour rester en contact avec vos amis, respectez certaines règles. Instructions Étape 1 Faites attention à vos amis

L'amitié, comme l'amour, est un phénomène tout aussi important dans le monde qui soutient les gens dans les moments difficiles et heureux. Il se trouve que les amis dans leurs relations deviennent plus confus qu'un homme et une femme amoureux

Vivant dans une famille avec des adultes, l'enfant devient bon gré mal gré participant ou témoin de certains événements. Les parents peuvent être confrontés à la question de savoir s'ils doivent éduquer leur enfant sur les problèmes graves. Ici, vous devez évaluer l'ensemble de la situation et ensuite seulement prendre une décision

Un adulte a dans sa vie l'expérience de faire des erreurs. Que penseront les enfants lorsqu'ils découvriront les bêtises de leurs parents ? Cela effraie beaucoup. L'attitude envers les souvenirs de la stupidité créée, des situations ridicules et des erreurs de calcul chez chaque personne provoque des émotions particulières

Les relations entre parents et enfants deviennent parfois difficiles, il y a incompréhension, ressentiment mutuel, l'enfant arrête de partager l'actualité de sa vie avec ses parents. Dans cette situation, il est important de restaurer la compréhension perdue, d'essayer de devenir un véritable ami pour l'enfant

Les gens créatifs sont inhabituels et intéressants. Ils semblent voir le monde différemment et penser complètement différemment. Le talent est donné aux gens d'en haut, mais il est tout à fait possible de développer des inclinations créatives et d'élever une personnalité intéressante

Si votre enfant a reçu un diagnostic de TDAH (trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité) ? ne désespérez pas. En suivant quelques conseils simples, vous pouvez l'aider à faire face à des symptômes désagréables. L'hyperactivité survient à la suite d'un traumatisme à la naissance ou de maladies infectieuses graves pendant la petite enfance

Les enfants agiles qui ne restent pas assis au même endroit pendant une minute sont appelés hyperactifs. Cette condition a des côtés positifs et négatifs. Cependant, dans les cas difficiles, l'hyperactivité doit être traitée. Qu'est-ce que l'hyperactivité Le trouble d'hyperactivité, ou trouble déficitaire de l'attention (TDA), est un trouble psychologique de nature neurologique et comportementale

L'amour est un sentiment contradictoire et mystérieux, dont les secrets ont tenté de percer au cours des siècles les grands esprits de la littérature, de la philosophie, de la culture, de la psychologie, etc. Expérimentant pour la première fois une sensation inhabituelle d'"

Il existe de nombreux articles consacrés à se débarrasser de la paresse. Cependant, des recherches récentes suggèrent que la paresse est une fonction protectrice de la psyché. Le psychothérapeute existentiel Alfried Langle découvre les raisons du comportement condamné et doute que la paresse doive être surmontée

Tout le monde a des périodes difficiles dans la vie. Quand tout s'entasse et d'un coup, naturellement, les nerfs ne peuvent plus le supporter. Mais il y a des situations où il faut simplement se calmer. Instructions Étape 1 Si vous avez une présentation importante (comme une soutenance de thèse ou une présentation importante), prenez un sédatif léger la veille